这样的睡眠正常吗？

豆豆爸注：孩子的睡眠质量除了影响孩子的健康发育之外还影响大人们的生活作息，所以绝对不能马虎！如果你的孩子也存在睡眠问题，也许下面这篇文章可以帮到你！

运孩妈妈：

Q：桐桐妈，你好。我一有时间就会看你的博客，进你的主页，向你学习育儿经。总是感叹你怎么可以做得这么好，相比之下我为峻赫做得太少，可总觉的时间不够用，而且还有很多困惑，曾看过你的一篇关于宝宝睡眠和夜起的博文，很有收获。还是想请教你，峻赫七个多月了，每晚还要夜起5、6次，要吃、要哄，算不算很不正常，教养出了问题吗？谢谢！

桐桐妈：

A：运孩妈妈你好，谢谢您的信任，很抱歉才给您回复，近日特别忙呵呵。

关于孩子的睡眠问题，说实话我也一度为其困扰，因为桐桐的睡眠就一直不好，为此也看了许多相关资料，现就您所说的情况简单谈谈我的认识吧：

您说孩子每晚要夜起5、6次，我不知道孩子是一直这样还是最近才这样，如果6、7月之后才出现这种情况，应该是正常的，因为根据小巫的提法，孩子在生长发育过程中会经历几个“猛长期”，六个月左右就有一个这样的时期呵呵。频繁夜奶应该是正常的，特别是母乳的孩子，记得桐桐有好几个阶段都是如此频繁地醒来，最频繁的时候甚至15分钟一次！当然，我所谓的“正常”有个前提，那就是孩子仅仅是醒来或半梦半醒，吃了奶就可以继续入睡，而不是吵闹一番。

如果孩子出生以来夜里一直频繁醒来而不吵闹，吃奶后又可以继续睡觉，则可以考虑是出于夜奶的习惯，您不妨这样排查这种情况：如果是奶粉喂养，试着给她冲的稀一点，看孩子会不会更频繁地醒来，如果更频繁地醒来，则可以判定是由于饥饿，如果冲的稀一点也不会让她更频繁地醒来，则可以考虑是习惯所致；如果是母乳喂养，可以适当让她少吃几口，或者不急于给她吃，而是先拍拍她（最好不要抱起来，以免彻底唤醒孩子）、搂搂她，或者给她喝点水，如果这样她也可以继续入睡，则可以判定是出于习惯，这种情况可以通过改变养育方式进行的，即每次醒来都不要开灯，不要急于喂奶，先试着拍拍搂搂的慰抚一下，有时候会有效果的，我在桐桐身上试过，我母乳时，桐桐的夜奶很大部分是出于习惯，后来我就尽量通过这种方式让她入睡，虽然不能保证每次都有效果，但我觉得可以试试。

如果孩子不仅醒来，而且还吵闹，甚至有时闹着要起来，则可以考虑其他因素。

比如，长牙会让孩子睡眠变得不踏实。一般6个月之后的孩子，随时都可能长牙，这个时候睡眠可能就会受到影响了，你可以观察一下时候孩子的小牙要长出来了，如果是这样的话，长出来就消停了，桐桐每次长牙都反应比较厉害，有时候夜里甚至会哭闹着起床，闹一个多小时。

比如，某些微量元素的缺乏也会让孩子的睡眠变得不踏实，比如钙缺乏的孩子就比较容易兴奋，缺锌好像也会影响睡眠，可以给孩子测一下微量元素排查一下。

再比如，孩子盖的过冷或过热也会睡眠不踏实，妞妞妈就曾经在她博客里记载了类似经历，讲的是妞妞8个多月的时候，突然夜奶变得很频繁，后来排查原因时才发现是盖的过热了，这个问题解决后，孩子就睡的踏实了。

再比如，根据希尔斯夫妇的亲密育儿理念，白天父母跟孩子的肢体接触过少也会影响孩子的睡眠质量，所以西尔斯父母倡导亲密育儿，甚至建议白天做事时也用背带把孩子背在身上呵呵。

总之，孩子出现了上述“异常”情况，您可以先试着排查一下原因，然后对症“治疗”一下，比如补充微量元素、调整被子厚度、睡前泡脚、白天父母给了孩子充分的肢体接触等，如果都试了还不能改善，则可以考虑医学干预，比如推拿等等，另外，《父母是孩子最好的医生》一书中有关乎如何护理孩子睡眠的章节，你也可以看看有无参考价值：）

不过，我觉得孩子“异常”的情况不大，一般都是正常的，孩子跟孩子性情不一样，有的孩子出院回家后就可以睡整觉，有的则经常闹腾，只好孩子白天的精神好、成长发育正常就不用太担心，那种关于频繁夜奶必然会影响发育的说法不必全信，因为的确有这类对父母关注要求较高的孩子，美国育儿专家西尔斯夫妇不是专门讲过这类孩子么？他们自己的第三个孩子便属于这一种，他们称之为“高需求儿”（我觉得桐桐就有点像这种孩子，至今她夜里都要醒来1-2次），并特别提醒遇到这种情况绝不是父母的失败，而是孩子的神经类型使然，父母最好不要强来，给孩子应得的关注，孩子长大后会给你报偿的，他们认为，这种类型的孩子长大后对别人的需要更敏锐，更容易设身处地，“塞翁失马焉知非福”哦！

不知道这些信息是否能够对你有所帮助！：）(源文来自：桐桐妈的育儿手记)