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妙招：区分有毒番茄

豆爸 — Mon, 12 Apr 2010 01:51:18 +0000

这里说的有毒番茄是指催熟的西红柿，日常生活中我们常常会遇到这样的番茄，科技的进步同时也有人为了利益不择手段，所以更多的时候需要消费者自行保护自己。要知道催熟的西红柿和未熟的西红柿本质上是一样的，有毒的番茄碱含量很高，食用后会对人体造成口腔苦涩，严重的可导致中毒，出现头晕、恶心、周身不适等症状……

那我们应该如何区分呢？今天的妙招可以让大家轻松应付毒番茄：

1、看颜色：

自然成熟的西红柿果蒂部位还会看到绿色，而催熟的西红柿则全部都是红色；

2、看软硬度

用手按一下，自然成熟的西红柿会比较软，而催熟的则很硬；

3、看形状

催熟的西红柿外观呈多面体，自然成熟的则很圆滑。

怎么样？是不是很简单？最后祝大家远离毒素，还自己一个健康自然的身体。

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爸爸带婴儿坐飞机完全手册

豆爸 — Fri, 04 Sep 2009 03:12:19 +0000

豆豆出来以来还没有去过外婆家，所以豆妈计划于10月份抽空请个长假带豆豆回一趟外婆家，对于第一次带豆豆这样的两岁大儿童坐飞机，要做很多准备，因为坐过飞机的朋友都知道其实坐飞机既麻烦又不舒服，唯一的好处就是能够以最快的速度到达目的地！值得庆幸的是儿童机票刚刚破了“半价”之冰，以往一般情况下都是儿童机往往要比成人的票还要贵，现在好了，可以和成人一样享受低折扣，哈！好了，不说了，下面分享网友haibird的经验：

1、带婴儿坐飞机需要什么证件？

带婴儿的户口本，如果没有，就带出生证明。也就是说规定是：购买儿童票(两周岁-12周岁)、婴儿票(两周岁以内)，应提供儿童、婴儿出生年月的有效证明。

2、婴儿坐飞机的费用，一次带两个婴儿费用怎么办？

未满2周岁的婴儿，按适用成人全票价的10%收费，不单独占用一个座位。如需要单独座位，应购买儿童票。每位成人旅客所带未满2周岁的婴儿超过一个，其中只有一个可按成人全票价的10%付费，其余按成人全票价的50%付费（按最新规定应该是成人票价）。如果要坐座位的，购买儿童票。儿童票国家规定2～12岁儿童坐飞机可享受5折的优惠机票或和成人一样享受折扣价。

乘机的婴儿、儿童不必购买燃油附加费。

3、婴儿坐飞机哭闹怎么办？

带点儿可能让婴儿感兴趣的小玩具，上飞机让空姐帮忙冲好配方奶，吃完玩着就睡觉了是最好的办法，如果确认孩子没有任何疾病就，可如Haibird一样，交给空姐啊什么带：~）

4、爸爸如何让婴儿避免耳膜受伤

大家都知道，坐飞机时，由于气压变化会产生不适感觉，并且有可能会破坏耳膜。成人一般会采用咀嚼口香糖等办法，而孩子呢，如果是妈妈带，最好的办法就是给孩子喂母乳。拿爸爸呢？难道要模仿妈妈~~

呵呵，虽然也是个可行措施~不过呢，haibird当然不会给你BT的建议。可以采用以下方法。

（1）让宝宝哭，就是让他张嘴
（2）别忘记带奶瓶哦，这个时候让宝宝含着奶瓶吸吮。

5、宝宝上飞机时生病怎么办？

首先要分辨宝宝是不是有问题。

（1）、婴儿在飞机下降时哭闹、躁动不安。这是因为气压变化，耳朵不适，可采用4的办法。
（2）、婴儿上感发烧分情况处理

如果宝宝有上呼吸道感染或鼻窦炎、中耳炎等问题，最好先不要坐飞机。

如果已经排定好行程，建议应该遵照医嘱，使用鼻黏膜消肿药或飞行耳塞，清除鼻部分泌物后，捏鼻、鼓气平衡中耳气压，可减轻航空中耳朵的不适症状。

（3）、婴儿如果在飞机上临时出现发烧症状，可能只是孩子衣服穿多了。
（4）、当然，如果觉得有问题，下飞机以后赶紧去医院，反正飞机也快。

5、宝宝的伞车怎么办？

婴儿的伞车可以随身带。不必办理托运。

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婴儿看电视会妨碍学说话

豆爸 — Thu, 04 Jun 2009 11:23:01 +0000

这是昨天豆爸看到的一条关于婴儿看电视的信息，据美国的一项最新研究显示，电视每开一小时，孩子从大人那里听到的词汇量将减少500-1000个（不知道这个数据是指英语还是中文？不管如何这个数字都相当的惊人！）。

2岁前的婴儿若看太多电视，不仅导致语言表达迟缓，不影响大脑的发育。

美国儿科学会建议：2岁以下婴儿不看电视，年龄稍大的儿童每天看电视不要超过2小时！

所幸的是我家豆豆天生对电视不太感冒，豆爸试过几次放一些动画片（包括今年最流行的喜羊羊）给豆豆看，但最终看不了一会豆豆就会闹着不看，也许豆豆现在会说很多话也得益于此吧！

总之，不管如何，人家科学家的话还是不能大意的！

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儿童肥胖或与环境有关

豆爸 — Tue, 17 Mar 2009 14:01:09 +0000

你还在为自己的胖小子或者胖妞而沾沾自喜吗？请不要继续这样，要知道儿童过于肥胖绝对不是什么好事！因为肥胖会让宝宝细小的双脚无法承受超重的体重而影响孩子的健康发育。

加拿大研究人员日前发布研究报告称，近年来儿童肥胖呈上升趋势，其主要原因并非生理因素，而是环境因素，即久坐不动和锻炼过少所致。如果儿童生活在公园或绿地附近，那么女孩和男孩步行到学校上课的可能性会分别增加两倍和60%，罹患肥胖症的风险也相对较低。

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14个改善孩子赖床的妙方

豆爸 — Wed, 11 Mar 2009 04:43:54 +0000

眼看着幼儿园的班车就快到家门口了，孩子却还赖在床上，怎么叫都不起来，气急败坏的您，真是一点办法都没有吗？

孩子赖床的4种原因

1.睡眠不足

晚上睡得太晚，造成睡眠时间不足。通常2岁以上的宝宝，每天所需要的睡眠时间为10～15小时。

2.午睡过久

若孩子午睡时间太久，或睡午觉的时间太接近傍晚，都会让孩子在晚间精力旺盛，到了休息时间还睡不着，于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3.睡不安稳

有些孩子在睡觉的时候，会踢被子、翻来覆去或磨牙，这时家长要多留意孩子是否有情绪上的问题或身体不适，或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。

4.恶梦干扰

孩子难免都会做恶梦，除了单纯做恶梦，很大原因是担心害怕、心理压力或身体不适。

改善宝宝赖床的14个妙方

1.家长以身作则

有些家长在孩子就寝时间一到，就急着赶孩子上床睡觉，自己的眼睛却还猛盯着电视，或还在忙东忙西。其实父母这种做法会让孩子有“孤单”或 “不公平”的感觉，而且孩子会有“为什么只有我要去睡觉”的疑问，加上孩子对成人的活动充满好奇心，当然也就降低了睡觉的意愿。因此，只要到了睡觉时间，全家人最好都能暂停进行中的活动，帮助孩子酝酿睡前的气氛。

2.午间小睡即可

孩子睡午觉时间不宜过长，也不要在接近傍晚的时候才让孩子睡午觉。幼儿园的午休时间通常是13～14点左右，如果让孩子在下午睡得太久或太晚午睡，孩子很容易在晚上变成精力旺盛的小魔鬼，等他筋疲力尽入睡后，隔天早上势必又得花一番功夫才能把他叫起来，所以家长们不要让孩子午觉睡得太久。

3.安抚情绪

孩子有时会因为身体不适，或情绪上的不稳定而影响睡眠品质。身体状况比较容易观察，父母要多留意的是情绪上的问题。有些孩子因为年纪还小，表达能力还不是很好，如果在幼儿园或生活中受到挫折，不懂得该如何表达，再加上父母没有多加留意，宝宝的情绪也会间接反应在孩子的睡眠品质上。

如遇到类似的情形，适时地找时间和孩子聊聊，就能找出问题的症结。

4.终结恶梦

孩子做恶梦最常见的原因有 “怕黑”跟 “怕魔鬼”两种。

“怕黑”是出自于人类对未知的恐惧，如果孩子因怕黑而不敢睡觉，甚至还因此做恶梦，不妨在孩子的房里添置一盏小台灯。

市面上出售的台灯都有许多可爱的造型，让孩子挑个他喜欢的卡通造型台灯，睡觉时有可爱的台灯散发着微弱光芒陪伴他，会让孩子感到安心不少。

此外，家长也可以在就寝前熄灯时，和孩子玩手影游戏。让孩子知道原来 “暗暗的时候”，通过光线和手势的变化，影子可以呈现各种不同的面貌，这个好玩的游戏也可以有效降低孩子怕黑的心理。

每个家长应该都曾经从孩子的口中听过对魔鬼的可怕描述，如果家长没有适时去转化孩子的想像，反而给予更多充满刺激的形容，甚至当孩子不听话时，还用 “不乖的话，魔鬼晚上会来抓你之类”的话来恐吓孩子，就容易加深孩子对“魔鬼”的想像和恐惧，再加上原本对黑暗的惧怕，做恶梦的机会就更高了。

因此家长在平时，不要去强调黑暗或魔鬼的可怕，孩子自然不会有恐惧的想像空间。

5.提供有安全感的物品

一些没有安全感的孩子，需要有安慰品的陪伴才能入睡(如小玩偶、玩具或是小被子)。但要适时戒除，避免以后过度依赖，同时也要注意物品的清洁(尤其是过敏体质的孩子)。

6.卡通床上用品

让孩子去挑选自己喜欢的卡通床上用品，让他觉得睡觉时好像有很多好朋友在陪伴着他。

7.游戏区＆睡眠区

在房间的布置上，游戏区域和睡觉的地方最好隔离开来，不要在床边放置过多的玩具或娃娃，那很容引发孩子想玩的欲望。

8.孩子决定休息

和孩子讨论就寝、起床时间，也问问孩子喜欢父母用什么方式叫他起床。让孩子自已决定作息时间，可以让孩子知道该对自己的承诺负责；用孩子能接受的方式叫他起床，也可以降低彼此的不愉快。

9.可爱铃声助醒

帮孩子买一个闹钟，让他挑选自己喜欢的铃声，那么孩子早上听到闹钟响起的声音时，可以减少父母叫他的不悦感。

10.营造起床气氛

叫孩子起床的时候，随手播放一些轻松的音乐，或者放一些孩子喜欢听的故事CD，让孩子在轻松的气氛中醒来，缓解被吵醒的不快。

11.睡前准备就绪

睡前要求孩子整理自己的书包，把明天该带的东西都准备好。如果天气寒冷，可以先把隔天要穿的内衣当成睡衣穿，起床后只要帮孩子套上毛衣、外套即可。这么做不但可以避免孩子在穿脱之间受凉，也可以减少起床后的准备时间。

12.理清先后顺序

父母起床后，先把自己的问题都处理好，再叫孩子起床。这样家长就不用一边急着处理孩子上学前的准备，一边还要忙着整理自己上班前的琐事。在时间有限的情况下，只要家长一急躁，亲子之间就很容易会产生摩擦，所以先准备好自己的事，或是以孩子优先，都可以为彼此节省不少时间。

13.提早起床发泄

如果孩子起床时脾气很大，一被吵醒就会大哭大闹，而上述的任何方法都不管用时，家长只好提早叫孩子起床，先让他发泄一顿再说。在他哭闹的时候，家长不要责骂他，试着让他一个人宣泄情绪，等他闹够了，先安抚他，再去做出门前的准备工作。

14.亲子共同努力

两个专业幼教老师最后提醒家长，要改善孩子赖床的问题，先给孩子一点缓冲时间，态度不要过于急躁，只要温柔坚定地去执行就可以了。除此之外，家长也要衡量每天出门前的预备时间够不够，如果是在时间很急促的情况下，就不要期待孩子愉快地醒来。且在要求孩子之前，家长也别忘了要跟孩子一起共同努力。

来源：搜狐母婴

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儿童看电视时间过长或易患哮喘

豆爸 — Thu, 05 Mar 2009 12:08:13 +0000

英国研究人员在最新一期美国《胸腔》杂志上报告说，如果儿童每天看电视时间超过2小时，那么他们患哮喘的风险将比正常儿童增加一倍。

参与研究的安德里亚·谢里夫博士说：因为长时间看电视，儿童会养成久坐不动的习惯，这会对肺部发育产生影响，从而使儿童更容易患呼吸系统疾病。

摘自《新华网》

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家有晕车宝的8点注意(图)

豆爸 — Sun, 01 Mar 2009 01:47:37 +0000

过去人们认为宝宝爱晕倒是因为营养跟不上，体质太弱，但是现在不同了，生活越来越好，但仍有宝宝会晕倒，原因常常也是各不相同。如何预防宝宝犯晕？《母子健康》的专家给出了以下三大纪律八项意见：

三大纪律之1：

加强锻炼

大脑是调控身体机能运动的中心，左右脑的发育直接影响到大脑的健康发展，如果左右脑发育不平衡，极易使宝宝在晨起或者运动量过度的时候晕倒。经常引导宝宝做一些需要自己动手的游戏，比如玩魔方、拼图、搭积木或者踢球等，在日常生活中教给宝宝自己穿衣服，系纽扣，这些良性刺激，能够提高宝宝大脑对全身各器官系统的协调支配能力。

三大纪律之2：

轻起轻坐

宝宝的植物神经发育还不完善，功能不健全，当宝宝遇到体位变换时，血管中的舒缩反应来不及回应，使大脑中出现暂时性供血不足，进而容易使宝宝脸色苍白、头晕、恶心。日常生活中，宝宝在坐、卧、躺后猛然起来时最易发病。建议，早晨让宝宝在床上稍微活动一下再起床。平时可以给宝宝用冷水擦洗身体，提高血管收缩能力。

三大纪律之3：

放松精神

喜欢无忧无虑地生活是宝宝的天性，但是，如果父母经常吵架或者总是斥责、责难宝宝，就会增加宝宝的心理压力，长期在压抑的环境中成长起来的宝宝，在生活中遇到自己无法解决的困难时，就会过度紧张，从而影响健康，有的孩子一紧张就会晕。作为宝宝的父母，有责任为宝宝制造一个愉悦的氛围，让宝宝在宽松的环境里，快快乐乐地生活，尽情发挥出自己的个性。

晕宝宝八项注意

1不要训斥宝宝

宝宝做错了事，不能没完没了地训斥，否则宝宝因为委屈而大哭，直到哭的喘不过来气来，这就是人们常说的“屏气”，屏气严重的话，宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状。一味的训斥和责骂，不但起不到任何效果，还会挫伤宝宝的自尊和自信心，为了宝宝的身体和心理的健康，用宝宝能接受的方式教导他吧。

2在车上少吃零食

带着宝宝出行时，怕宝宝会在途中哭闹，或走的时间长了，宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情，大人为了省事，在上车前就为宝宝准备了许多零食，这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法，但是，如果宝宝吃的零食过多，食物在胃中膨胀，最容易使宝宝血液循环缓慢，从而影响脑部供血和供氧，也会是导致宝宝犯晕的原因之一。

其实这样的情况是可以避免的，比如，途中给宝宝介绍沿途的风景，拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书，在途中给宝宝讲故事。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食。如果宝宝有过晕车经历，一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药，在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药，也可以有效缓解宝宝眩晕反应。

3保证睡眠

睡眠不足，也会影响宝宝脑部供血和供氧，有时也会是导致宝宝犯晕的原因。一定要让宝宝养成早睡早起的好习惯，晚上按时睡觉，早上起来才会精神倍增，出门呼吸一下新鲜的空气，跑跑步，增强宝宝的肺活量，非常有利于宝宝的身体健康。

4远离烟雾环境

烟雾中含有一氧化碳等大量的毒气，会刺激宝宝脆弱的神经，引起呼吸不畅，以致于偶尔也会因为窒息而感到眩晕。

5每年定期检查身体

其实有许多大病都是因为在小的细节上不注意而引起的，而且，有的病还是隐性的，有一段时期的潜伏期，所以，坚持每年给宝宝做一次全身体检是很有必要的。在检查中，可以得到来自身体上的各种信息，在医生的帮助下，可以了解到宝宝的身体状况，做到提前的预防，防患于未然。如果身体较弱，还可以查出宝宝为什么会这样，是不是要补充哪一种类型的营养。

6不要在阳光下久晒

太阳下所有的物体都会反映出自然的白光，会刺激人的眼睛，长久在太阳下，宝宝的大脑极度燥热，容易感到恶心、眩晕，暴晒会导致宝宝身体丧失过多的水分和盐分，所以有的时候宝宝也会因体力不支而晕倒。在带着宝宝出去玩的时候，备一把小小的遮阳伞之外，还要让宝宝多喝水，多吃点水果，在宝宝玩累了的时候，要让宝宝适当的休息。

7不要恫吓宝宝

在宝宝的生长发育中，会对许多事物感到恐惧，比如害怕动物，怕水，怕黑暗，怕雷声，甚至对陌生人也会感到恐惧。比如，以前大人经常说，宝宝，别哭了，再哭大灰狼就来了!这个时候，宝宝就会因为害怕而趴到妈妈的怀里而不敢动了，也许，这个方法可以使宝宝暂停哭闹，但是，时间久了，就会使宝宝形成条件反射，只要一听到这样的恐吓就感到害怕，有的时候，甚至会因为紧张过度而晕倒。要经常鼓励和引导宝宝，适时帮助宝宝走出恐惧的心灵误区。

8营养早餐

早上要赶着上班的时候，往往就随便买点早点或者为宝宝冲一杯牛奶，吃个鸡蛋就完事了。宝宝正处在身体发育的关键时期，如果营养不良，宝宝的身体就容易出现贫血的症状，最重要的是，宝宝如果要去幼儿园或学校，马上就会投入到与大家一起玩的运动当中，如果早上没有吃好或者没有吃饱，宝宝胃中空虚，浑身无力而晕倒在地的情况也时有发生。所以，吃早餐要讲究合理的营养搭配，不但要吃饱，而且要吃好，才能保证宝宝的营养需求，提高宝宝的免疫力，将晕倒的几率降到最低。

摘自《母子健康》

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冬季妈妈最关注的几个健康问题

豆爸 — Tue, 02 Dec 2008 07:25:48 +0000

1、饮食方面需要注意什么？
    冬季热量散失比较多，宝宝饮食中的热量也要相对增加。可以给宝宝吃一些富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，比如适当地增加一些主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物。
    另外，让宝宝多吃一些富含维生素的食物（比如大白菜、胡萝卜、豆芽、油菜等），不仅可以提高宝宝的免疫力，还会让你的小宝宝精力充沛。
2、需不需要给宝宝额外补充一些营养品？
    “重食谱，慎进补”是饮食的重要原则。只要宝宝的饮食比较均衡，蔬菜、水果，含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及主食都吃，能够心情愉悦地正常吃饭，多喝白开水，通常就可以满足宝宝身体的需要，不需要再额外进补营养品。对于抵抗力低下、体质虚弱的宝宝，要在医生的指导下进行调补。
3、怎么知道给宝宝穿得是否合适？
    宝宝需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑，就要比成人少穿一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。
4、家中温度多高比较合适？
    一般来说，室内温度保持在18℃~22℃，宝宝会感觉比较舒适。另外，由于宝宝的身体调节能力比较差，在温度高的房间，周身的毛孔都处于开放状态，而遇到冷空气，毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡寒冷侵袭。所以，宝宝住的房间和其他房间的温度最好保持一致。(via)

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有效预防孩子交通意外事故

豆爸 — Fri, 29 Aug 2008 03:37:13 +0000

上海第二医科大学附属新华医院急救中心潘曙明教授一直从事儿童意外伤害领域的研究和预防工作，在他的研究领域中，儿童交通意外伤害是很重要的一个部分。对比国内外发生的儿童交通意外伤害，潘曙明教授说中国儿童更多的是步行者伤害。交通安全教育必须贯穿城郊儿童一生。

　　一、平时教授孩子一些交通安全知识，熟悉各种交通信号和标志。

　　二、教育孩子不要在街道上和马路上踢球、溜旱冰、追逐打闹以及学骑自行车等。

　　三、年龄较小的孩子过马路时，应该由成人带领。小学生上下学时，不可多人横排行走，不要互相推搡打闹；过马路时应看清指示信号。城郊及农村没有人行道，孩子过马路时应左看右看，不要突然横穿马路。

　　四、不要在汽车、拖拉机、摩托车上乱摸乱动，也不要在汽车、拖拉机下面玩耍或睡觉。

　　五、教育孩子无论是坐公共汽车还是其他车辆，都应坐稳，不可在车厢内跑来跑去。不要坐在卡车的车厢栏板和货堆顶上，以免急刹车掉下来发生意外。乘坐小车的孩子，一定要系好安全带。

　　六、不要突然从汽车的前面跑过去。在街上行走时，也不要突然从汽车后面跑过去，以避免和来往的车辆相撞而造成意外伤害。

　　七、为了保证孩子的生命安全，应注意孩子的穿着。例如给孩子戴上黄色或红色的帽子，红色的上衣或裤子，背上红色的书包等。其目的是提醒司机的注意，这样也可减少意外事故的发生。

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莫让弹簧床损伤孩子的健康

豆爸 — Fri, 29 Aug 2008 03:37:03 +0000

在城市的一些公共娱乐场所，我们可以见到孩子们喜欢在弹簧床上蹦来又蹦去，玩的不亦乐乎，家长们也认为孩子们玩弹簧床既锻炼身体又得到了乐趣。然而，您可知道：没有专业人士的指导和保护，或孩子年龄小、锻炼或娱乐的方法错误等客观因素，很容易使儿童受到伤害。

　　早在1956年，国外的学者就发现弹簧床对儿童身体健康不利。美国的一家儿童医院的急救中心，在2年的时间里就收治了214名因在弹簧床上运动或玩耍而患病的儿童。这些儿童的平均年龄为9．4岁，其中男性有113人，占全部患儿的52．8％，6岁以下的儿童有44人；有3名患儿在2年期间各治疗了2次。患儿受伤的高峰是在一年中的4～10月份，此时受伤的儿童占一年全部受伤者的89．2％，有139人（占65．O％）在受伤后6小时求医，55人（占25．7％）是在受伤后24-48小时就诊的。受伤部位最多见的是下肢，其次是上肢、头部、躯干、颈部。最常见的伤害类型是软组织的损伤，其次是骨折、撕裂伤等。6岁以下的儿童骨折有19人，6岁以上的患儿（包括6岁）有55人骨折。

　　对于弹簧床容易使儿童受到伤害，家长中有一些人是明白的。关键的是他们对所造成的危险没有什么了解，重视的程度不够，存在侥幸心理。上述的患儿家长中，有73％的父母亲在发生伤害前已经意识到弹簧床可能有潜在性的危险，有10％的父母亲称他们的孩子在弹簧床上玩而受伤已经不是第一次了；受伤康复后，有54．8％的儿童又恢复在弹簧床上的娱乐。

　　学者们认为，除了专业运动员及演员等从事特定工作的人，可以在教练或教员的指导下，在弹簧床上进行科学的训练和练习外，儿童千万不要将它当成一种娱乐的玩具，否则很容易造成伤害。家长对此问题应有足够的重视，不要在出事后才后悔。

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