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乳房自述：哺乳期五种变化(图)

乳房的自述：“自从主人生了宝宝之后，我就面临着各种各样的疾病威胁，常常让主人措手不及，如何才能让我像从前一样健康、美丽呢?”

被轻压的时候，“我”就会感觉痛。

变化自述

主人顺利地生下了宝宝后，从第三天起，我就感觉自己逐渐开始发胀，只要主人用手轻压的时候，我就会感觉痛;平时不碰的时候偶尔也会有一丝的痛。刚开始，这种情况在1～2天后就消失了。可主人对怎样给宝宝喂奶还不太熟悉，到了后来，就算轻轻碰一下，也会感到钻心的疼痛，并且不像开始那样1～2天后就没事了，而是长时间的胀痛。

我的主人

主人常常把我直接放在宝宝舌上，让宝宝用嘴唇啜我，每到那时，我感觉很舒服。

可是，还没等宝宝完全松开我的时候，主人就将我拉了出来，这又时常让我感到很痛。

保养指南

这种情况在初次哺乳的新妈妈中很常见。造成乳头痛的原因，一方面是新妈妈乳头娇嫩，宝宝多次吸吮、摩擦造成损伤。另一方面是新妈妈喂奶姿势不正确。还有些新妈妈哺乳时只让宝宝啜住一点点乳头，不肯让宝宝吸得深一些，这样反而引起摩擦过度，造成乳头损伤。有时，宝宝患有鹅口疮，口腔细菌也可感染妈妈的乳头，引起疼痛。妈妈们应找出原因，对症下药，当疼痛严重时，应及时去医院接受治疗。

1 尽早哺乳

产后要尽早哺乳，一般最好是分娩后30分钟，让宝宝和妈妈皮肤接触并让宝宝吸吮30分钟以上为佳。早吸吮不但有利于妈妈早分泌乳汁、多分泌乳汁，也有利于乳房的健康和子宫的收缩。

2 注意清洁

新妈妈应每日用肥皂水和温水擦洗乳头，增强乳头皮肤韧性和耐受性。开奶之前，用棉签蘸植物油浸润乳头，将污垢清除，然后用热水和软毛巾将乳房洗净擦干。以后每次喂奶前，都要将乳头和乳晕用清水洗净、擦干。

3 乳头套哺乳

哺乳时可以将乳头套套在乳头上，让宝宝通过套子吸奶。将手置于乳房与肋骨间，轻轻地向上挤按，以便宝宝完全吸入乳头，并避免疼痛的乳头受伤，宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

4 乳房按摩

乳房按摩是排除疼痛的好方法。每次哺乳前，把湿毛巾盖在乳房上，用手掌心按住乳头及乳晕。然后，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩15～20分钟。这样，既可减轻乳房胀痛，也可促使乳汁排出。

5 缩短时段

尝试缩短哺乳时段的间隔：比如每隔2～3小时哺乳、每边乳房每次哺乳5～15分钟。哺乳时以较不疼痛的乳头为首选，而且还要限制疼痛乳头一边的哺乳时间。

6 正确姿势

哺乳时，让宝宝整个身体靠近并面向母体，嘴及下颌贴近乳房。在宝宝嘴巴张到最大时，将乳头直接放在宝宝舌上，使其嘴唇啜住乳头及周围有色皮肤。需要注意的是，妈妈喂乳结束后，要等宝宝自己松开乳头后，再拔出乳头。

剧烈疼痛，有的地方还出现了肿块。

变化自述

喂养宝宝也有一个月了，可最近我全身特别的痛，常常伴有比较剧烈的疼痛，有的地方还出现了肿块，肿块局部还有明显的红、肿、热、痛等反应。最开始，有的肿块还会缩小，疼痛也会有所减轻，可是主人光顾着担心宝宝吃没吃饱，几乎是忽略了我的不快，肿块又开始变大了，疼痛也开始加剧，看来疾病马上就要蔓延了。

我的主人

每次宝宝要含我之前，主人都给宝宝清洁口腔，这让我感觉很称心。可是主人经常惯着宝宝，让宝宝含着我睡觉，天呐，我快要窒息了。

保养指南

急性乳腺炎多发于哺乳期的新妈妈，而且大多发生在产后1个月以内。这是因为新妈妈的乳头皮肤抵抗力比较弱，稍不注意保护，就容易被宝宝吮破，从而导致乳头或乳晕破裂，细菌直接侵入感染。另外，靳妈妈乳汁过多时，如果不及时排空，也会导致乳汁淤积、乳管阻塞，从而引起局部血液循环不通畅，发生炎症。如果治疗妥当，乳腺炎可在1周左右治愈。由于乳腺炎只感染乳房组织，与乳汁无关，因此不会传染给宝宝。

1 毛巾热敷

用热毛巾盖住发炎的乳房，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次;也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的乳房浸在水中，有利于早期炎症的消散。

2 坚持喂养

乳房轻微疼痛不要停止母乳喂养。停止哺乳会造成乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。所以，在刚刚感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把乳房里的乳汁吃干净。

3 乳房清洁

预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。哺乳前、后应及时清洗乳头，加强卫生保健;如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。

4 定时哺乳

产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着乳头睡觉;每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁;同时，注意宝宝的口腔卫生。

5 定期检查

怀孕或哺乳时因乳房胀大，常常容易忽略乳房病变，其实这个时候乳房患病的危险性并不低，因此怀孕或哺乳期间，乳房检查仍有必要。乳房有持续疼痛、不明分泌物或剧烈刺痛时一定要及时就医。

“我”被咬破了，感觉特别疼。

变化自述

宝宝最近开始长牙了，主人很开心，可我却犯难了，因为宝宝喜欢咬我，把我当成了磨牙棒，没几天宝宝就把我咬破了，到今天已经十几天了，我的身上还会有红红的带点血迹，主人给宝宝喂奶的时候，我就感觉特别的疼，一直到宝宝吃过之后这种痛感也没有随之减轻。宝宝一副很好玩的样子，却全然不知我内心的痛苦!

我的主人

宝宝每次咬我的时候，主人都将手指插进我和宝宝的牙床之间，让我及时跑掉。可是，就算是我受伤了，主人还是在喂奶的时候直接将我送到宝宝的口中，不给我养伤的机会。

保养指南

引起宝宝咬乳头的原因有很多，最常见的是宝宝长牙，牙床肿胀，所以宝宝会有咬东西减痛的需要。除了宝宝长牙之外，如果使用人工奶嘴，出现鼻塞不适、喝奶量降低或需要得到更多的关注时，都有可能导致宝宝咬妈妈的乳头。解决问题的重点是，先找出问题症结所在，进而再解决问题。

1 缓解不适

可以让宝宝咬原料无毒的固齿器，来缓解牙龈肿胀的感觉。冰凉的固齿器、小萝卜、冷冻过后的苹果切片或小手帕，也能帮助舒缓宝宝的不适。当然，必要时可以请教儿科医师，看

如何对待宝宝“过度害羞”

　　害羞是当小孩子碰到陌生人和不熟悉环境时，不安和尴尬等自然的反应。孩子会担心不知道怎幺说话、如何行动，因而退缩、封闭自己。家长必须了解孩子的个性，并承认害羞是自然的事实，不必大惊小怪也不必操之过急。在孩子需要家长支持或协助的时候，给予额外的注意和体谅。

　　鼓励而非逼迫改变，接纳孩子的个性并不表示过度的保护与姑息。孩子在试图突破时，会有些许的尴尬，此时需要父母更多的鼓励才会再向前走一步。只要孩子的行为稍有改变，不论表现如何，都要鼓励赞美他的独立自主与勇气。

　　父母在家应与孩子多加练习人际沟通的技巧，事先的演练在轻松气氛下进行，指导孩子应对进退、待人处世的原则，使孩子自觉有备而来，减少临场慌乱。例如孩子在学校碰上“上台报告”的课程时，父母应当协助练习使之熟练，增强自我成就感。如果遇到挫折也知道如何去因应面对。

　　孩子的自信心通常是建立于愉快的经验上。为人父母应协助孩子找出自己的专长与特点，针对专长部份。例如孩子对画画有兴趣，给他绘画的工具，介绍他参加绘画美劳的才艺班，给孩子表现的机会。

　　过度害羞的孩子在交友上较易遭到阻碍，友伴关系发展欠佳，父母应及时培养孩子的适应力与包容力，由“一对一”的友谊关系发展到良好的社交能力。 在处理孩子过度害羞的问题，不可操之过急，以免负向强化孩子害羞的性向，适度的引导有利于孩子走出害羞的阴影，而融入团体生活中。

幼儿期的教育问题

    从1岁开始至满3岁称为幼儿期，这一时期是儿童智力的发展非常迅速的时期，是孩子的特殊才能开始表现的时期，也是个性、品质开始形成的时期。幼儿期个性的 形成是以后个性发展的重要基础。为了培养孩子在德、智、体几方面更顺利、更健康地成长，以配合“四化”的需要，多出人才和早出人才，家长应特别注意幼儿期 的教育。
人的大脑蕴藏着细胞总数大约为100亿个左右，其中70~80%是3岁以前形成的。在这一时期主要形成言语、音感和记忆细胞，大脑的 各种特征也日趋完善。近年来，许多儿童教育家把1~3岁看做是早期儿童智力开发的“关键年龄”，并引起社会和家长的普遍重视。所谓关键年龄是指人生学习效 率最高的年龄阶段。在此期间所实施的教育，可收到事关功倍的效果。有人说“三岁之貌、百岁之才”，意思是说3岁之前形成的才华能决定他的一生。并有“三岁 定八十，七岁看终身”的说法，这是说幼儿时期所受的教育和养成的习惯，年至80岁还保留着。
孩子在3岁以前的变化是一个复杂的过程。这个时 期，孩子在生理和精神方面的发育都比较快，如语言的发育，从发单音发展为能说较长的句子；从不会走路到独立的行走。这些进步，都是从日常生活的实践中学习 而来的。因为孩子最喜欢模仿学习别人的动作，为此，如对孩子缺乏正确的思想教育和耐心的引导，就会出现许多不良的习惯。有些家长错误地认为只要孩子身体健 康，不生病，就算完成了抚养的责任，而教育则是幼儿园，学校老师的责任。这种看法是不正确的。三字经上说“养不教，父之过”，意思是说，对孩子的教育，家 长有绝对重要的责任，而在早期的品德教育问题上，父亲比母亲列重要。近年来一些学者积极倡导“零岁教育”，试想，象这样艰巨的任务，除了父母亲，谁还能承 担呢？所以，父母一定要掌握些教育孩子的知识，对孩子进行有计划、有步骤的教育，使孩子树立正确的思想、健康的意识，正常的心理素质，逐步培养他们具备刚 毅、正直、纯朴、坚定的精神，聪慧敏捷的思维能力，高尚的道德情操，使之从各方面均衡地发展，这样长大观后才能成为“四化”建设的有用人才。