翊儿部落格 » 健康问题 http://xujunyi.com 吾儿豆豆的成长历程 Mon, 06 Feb 2012 15:06:53 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 豆豆有点缺锌 http://xujunyi.com/3557.html http://xujunyi.com/3557.html#comments Wed, 01 Jul 2009 23:51:01 +0000 豆爸 http://xujunyi.com/3557.html 上个礼拜，豆妈给豆豆抽了个血做了个比较全面的血常规检查，最终结果在昨天出来了，整体而言豆豆是相当的健康的，但从数据上，锌、铜、钙、镁、铁五项指标里锌缺得比较严重，参考值为60.0~123.0的锌含量才只有37.9,看来需要特别加强锌的补充。

豆豆的锌虽然偏少，但他并没有缺锌的一些基本症状，也许正如一些朋友所说的那样，现在夏天来了，豆豆容易出来，汗会带走大量的锌，这也许也是一种解释，因为豆豆头发黑得也正常，胃口一直也还不错！但不管什么原因，事实上既然锌偏低，那我们就需要合理的给他进行一些补锌措施，比如适当的配合一些补锌药外加常见的补锌饮食，相信经过努力一直会还豆豆一个正常的指标！加油！

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]]> http://xujunyi.com/3557.html/feed 3 冬季妈妈最关注的几个健康问题 http://xujunyi.com/1933.html http://xujunyi.com/1933.html#comments Tue, 02 Dec 2008 07:25:48 +0000 豆爸 http://baby.wodidai.cn/1933.html 1、饮食方面需要注意什么？ 
    冬季热量散失比较多，宝宝饮食中的热量也要相对增加。可以给宝宝吃一些富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物，比如适当地增加一些主食，还要多吃些豆类食物，以及牛肉、鸡肉、鱼、虾等肉类食物。
    另外，让宝宝多吃一些富含维生素的食物（比如大白菜、胡萝卜、豆芽、油菜等），不仅可以提高宝宝的免疫力，还会让你的小宝宝精力充沛。 
2、需不需要给宝宝额外补充一些营养品？
    “重食谱，慎进补”是饮食的重要原则。只要宝宝的饮食比较均衡，蔬菜、水果，含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及主食都吃，能够心情愉悦地正常吃饭，多喝白开水，通常就可以满足宝宝身体的需要，不需要再额外进补营养品。对于抵抗力低下、体质虚弱的宝宝，要在医生的指导下进行调补。 
3、怎么知道给宝宝穿得是否合适？
    宝宝需要穿多厚应该根据天气变化、宝宝的年龄以及身体状况而定。不会走的宝宝，应该和大人安静状态下，感觉舒适、不冷不热时所穿的衣服一样薄厚。如果宝宝已经会走会跑，就要比成人少穿一件。给宝宝穿衣，以宝宝不出汗、手脚不凉为标准。
4、家中温度多高比较合适？
    一般来说，室内温度保持在18℃~22℃，宝宝会感觉比较舒适。另外，由于宝宝的身体调节能力比较差，在温度高的房间，周身的毛孔都处于开放状态，而遇到冷空气，毛孔不会像成人那样迅速收缩阻挡寒冷侵袭。所以，宝宝住的房间和其他房间的温度最好保持一致。(via)

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