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高达七成儿童无法独睡

Image by Angsion via Flickr

昨天是世界睡眠日，某中文育儿网站发布的“0到6岁婴幼儿睡眠情况调查”显示：超过70%的儿童无法独立睡眠，95%以上的父母因为照顾孩子睡觉而使自身休息受到影响。

所以专家提醒，培养孩子睡眠的好习惯，关键是父母要重视、要有信心，固定睡眠时间，而且不抱、不摇、不拍，让宝宝自然入睡。

事实上在如今几乎都是独生子女的家庭里，年轻的父母缺乏相关的育儿知识，为了工作生活也没有太多的时间去真正的教育孩子，而长时间和孩子在一起的又是爷爷奶奶之类的老人，而隔代抚养将会变成溺爱，生怕宝宝这里不是那不适的呵护，根本就不会让小孩真正的体验什么叫独立。

还有就是很多年轻的父母在怀孕期间自己的作息时间没有注意，也会导致孩子出生后的作息凌乱，我有一朋友，她在怀孕的时候就是因为晚上没有注意休息，总是经常出去家宵夜等夜猫子的生活习惯，今年她宝宝出生后就是一个典型的夜猫子，白天睡晚上整夜的玩，这样的生活习性可苦了家里人！所以，孩子的作息时间和父母有着密切的关系，为了孩子，也为了自己，请注意孩子的作息教育！

活泼的孩子为何学习困难？

活泼好动的孩子是可爱的，但有一些孩子的活泼好动却给自身健康带来不良影响，这些都可能与儿童多动症有一定的关系。

　　活泼的孩子为何学习困难

　　琼和蓉一别十年，今天意外相逢，两个大学时代的好姐妹别提多高兴了。”小明怎么样？”寒暄中，琼关切地问起蓉的孩子来。没想到，刚才还高兴得合不拢嘴的蓉一听，脸上立刻暗淡了下来，支吾了半天也没说话。看到蓉这个样子，琼也着急起来。

　　琼还记得第一次见到小明时的情景：那时他才2岁多，一双水汪汪灵气十足的眼睛象宝石一样，镶嵌在粉嫩粉嫩的脸蛋上，要多可爱有多可爱。琼拿出特地买的玩具火车逗他说：”喜不喜欢？叫阿姨。”小明一见漂亮的火车，高兴得手舞足蹈，甜甜地喊了一声”阿姨”后，就兴致勃勃地在一边玩起火车来。蓉却说：”以后你别给他买这些玩具，他老爱拆开来玩。”果然，没到1个小时，小火车已被小明”大卸八块”了，零部件散落一地。蓉无奈地对琼说：”你看，这孩子好动、淘气，凡是在他手下的玩具，没有一个最后是‘全尸‘的。”琼安慰蓉：”有什么要紧！这说明孩子聪明，动手能力强，长大后准成大科学家。”琼还记得蓉那时笑得是那么的骄傲，那么的幸福。

　　”蓉，小明怎么了？孩子是不是出了什么事？”看着蓉满面的愁云，琼着急起来，一个劲地追问。蓉长叹了一口气，才说起小明的事来。

　　从3岁开始，小明就表现得特别顽皮、好动而且固执任性。他不但将玩具拆开来玩，还将儿童读物一张张地撕下来，粘在墙上，用彩笔在雪白的墙上五颜六色地乱涂乱画；他看电视不爱卡通片，却对广告情有独钟，别人转台，他就吵闹不休。蓉和爱人都在科研单位工作，以为孩子活泼好动，是聪明的表现，也就没有多加责怪，反而宠爱有加。

　　上学后，小明上课时注意力总是不能集中，东张西望，象热锅上的蚂蚁。咬橡皮折铅笔摆弄文具盒打打闹闹，一刻都不能安宁，还常常扮鬼脸引得哄堂大笑。老师的教导他根本不听，屡教屡犯，一次比一次恶劣。做家庭作业也没有耐心，做不了几道题就跑出去玩耍。考试粗心大意，学习成绩一直不太好。这可急坏了蓉和她的爱人，每天轮番陪读不说，还请了家教老师，可是效果都不理想，小明的学习成绩始终处于下游。

　　”琼，你说我的命怎么那么苦哟！我们夫妻两个都是高级知识份子，怎么会生下一个傻孩子？”说着说着，蓉的眼泪就掉下来了。

　　”别急！”见多识广的琼镇定地问：”你们带小明去看过医生吗？”"看过，检查做了不少，都没什么问题。”蓉说。”心理医生呢？”琼又问：”小明是不是有心理上的毛病，我看过一些这样的病例资料。”在琼的督促下，第二天，蓉和爱人就带着小明来到医院精神科。经过检查，小明被诊断为”儿童多动症导致的学习困难”。

　　这么活泼聪明的孩子怎么会学习困难？蓉和丈夫眼中充满疑惑。

　　医生点评：

　　学习困难，指的是在同等教育条件和智力发育正常的情况下，患者因受到心理因素、社会因素或其他因素的影响而造成学习成绩低下的症状。

　　学习困难常表现为三种形式：阅读能力，特别是朗读和表达能力较差；书写能力差，写字歪歪扭扭，经常少笔划缺单词；计算能力差，连最简单的数学公式也记不住，更兼粗心大意，经常出错。三种形式可单独存在，也可同时并存，多数情况下是其中两种同时并存。

　　一般认为，造成学习困难的原因首先是儿童情绪和行为的因素，占65，其中多动症较常见。案例中的小明就是这样。其次是体格因素，发育延迟和不成熟的儿童可能由于运动不协调，语言技能或社会适应能力差而影响学习；体弱多病精力不足也可能造成学习困难。此外，还有家庭、遗传或内分泌等因素引起。值得特别注意的是家庭因素。有的父母对孩子的期望值过高，采取不恰当的教育方法，有可能损害孩子的学习情绪从而影响其学习技能的发展。有的父母让孩子同时学习多种技能，使之产生对学习的厌烦、紧张情绪，影响学习效果。家庭矛盾也可导致儿童情绪焦虑或抑郁，出现学习困难。

　　治疗学习困难的方法很多。在针对病因进行治疗的基础上进行综合干预治疗，效果比较明显。综合干预治疗即将医学、教育学、心理学等治疗模式融汇贯通，选择具有丰富临床经验、教学经验和社会经验的医生、教师、心理学和社会学专业人员，以及有特殊教学经验的老师担任孩子的辅导员，发挥各自的优势，运用直接指导教育法、激励教学法等进行治疗。一般需连续治疗3个月以上方能有效。经过科学的治疗，学习困难是可以得到很好的解决的。

约翰·洛克谈家庭教育

约翰·洛克（1632-1704）是17世纪英国著名的政治思想家、哲学家和教育思想家，其教育著作为《教育漫话》。

　　洛克主张要把年青人培养成有强健身体、有一定知识、有才干、具有优雅态度并善于处理各种事务的绅士。这种教育要从德、智、体三方面着手，在家庭中聘教师进行。

　　洛克非常重视健康教育，提出“健康的精神寓于健康的身体”，“我们要能工作，要有幸福，必须先有健康。为此他提出一套保持健康的建议。如他认为儿童从小时候开始，就应多进行户外活动，呼吸新鲜空气，多运动，多睡眠，少吃药，衣服不能过暖或过紧；他主张饮食要清淡，认为儿童最好的食物是牛奶、粥、面包、蔬菜和水果。儿童的卧床要坚硬以锻炼身体，这样可以把孩子培养成强壮、勇敢又坚定的人。

　　洛克在品德教育方面也有明确的思想。他认为道德教育是绅士教育的灵魂，拥有理想的德行，可以使个人获得幸福，也有助于他的事业成功。

　　洛克提出，一个绅士必须具备理智、礼仪、智慧和勇敢这四方面的道德品质：

　　1、培养理智，就是要能够运用理智去驾御和支配自己，克制自己的欲望，顺从理性的指导。

　　2、礼仪的培养指的是要让儿童学习礼貌、礼节和风度，懂得人情世故，会接人待物，要文质彬彬，高雅友善。

　　3、智慧的培养指的是一种本领的培养，它使人能干而有远见，善于处理具体事务，要把孩子培养成坦白、公正和聪慧的人。

　　4、勇敢的培养。洛克认为勇敢和坚忍是绅士必备的美德，是一个真正有价值的人的品性，为此需要从小锻炼孩子的胆量，使之能忍受痛苦，克服怯懦、脆弱的本性，能够做到刚毅、果断、勇敢。

　　洛克主张对儿童实施德育时父母要做榜样和示范；要充分练习好的行为使之成为习惯；要和儿童讲道理，还应该给儿童奖励，这包括尊重、称誉和赞扬，但洛克反对体罚。认为惩罚应尽量避免，但必要的责备、斥责也可保留，但不可挫伤儿童的自尊心。

　　在智育方面，洛克强调培养有学问的人。他要求绅士一方面通过多方面的学习研究获得知识，增长学问，发展智力；另一方面，还要通过各种技能技巧的课业去获得技能技巧。要让儿童学习阅读、书写、图画、速记、外语、作文、神学、地理、算术、天文、几何、历史、伦理学、法律、逻辑、修辞、自然哲学等。技能技巧有舞蹈、音乐、击剑、骑马、画图、园艺、细木工、熏香、油饰、雕刻、铁铜银工、刻板、琢磨、安配宝石或琢磨光学玻璃、商业计算、出国旅行等。

　　关于智育的方法，洛克认为关键要使孩子爱好知识尊重知识，在于使学生采用正当的方法去求知，去改进自己，提高求知的欲望。

孩子问生死，家长如何回答？

孩子喝完牛奶说：“牛奶去世了。”家长此时只是笑笑就行了吗？

　　孩子问生死家长怎回答？

　　清明节刚过，全家大小一起去“拜山”是很多家庭都有的活动，但有的父母自己悲痛的心情还未平复，又发现年幼的子女好像有些不对劲，吃不下，睡不着，莫非孩子也明白死亡是怎么回事？

　　专家建议，在似懂非懂之时，家长应该对孩子进行正确的死亡和生命教育。

　　现象

　　接触死亡话题孩子多感不适

　　网友“拈花一笑”在网站上发帖求助：“儿子是奶奶带大的，年前奶奶去世了，儿子刚10岁。清明节，一家人去给他奶奶上坟，上香时我老公哭得稀里哗啦的，儿子也跟着哭。哭完下山后，他就不对劲了，一直做噩梦，又哭又闹的。我儿子平时很活泼，回来后垂头丧气的，跟我们说什么奶奶死了，生活没意思了，还很害怕自己也会死，当天晚上哭闹个不停。这可怎么办？”

　　另一位两岁幼儿的家长也碰到了难题：“孩子的奶奶去世了，我和孩子说，奶奶去世了，孩子问我，什么是‘去世’，我说就是不在了。有一天，孩子杯子里的牛奶喝完了，她对我说：妈妈，牛奶去世了。遇到这样的情况我应该怎么办？”

　　网友小蜜蜂也说：“不怕你们笑话，我都24岁了，看到坟头还是觉得心慌慌的。我也是小时候留下的心理阴影。10岁时，有一次跟一个亲戚去上坟，路上她说了一个鬼故事，听得我毛骨悚然。一路上还再三提醒我，不许提‘死’字，因为不吉利。”

　　广东省精神卫生研究所儿童少年心理学研究室主任戚元丽说，接触死亡话题后感到不适的孩子不少，大多表现为怕黑、恐惧死亡，轻度的有生活无乐趣，做什么都很消极，严重的则出现厌学、失眠、抑郁等症状。

　　戚元丽指出，幼儿在3-5岁时便开始对死亡产生好奇，在这一时期一定要对幼儿进行正确的引导，否则，幼儿便会被笼罩在死亡的神秘面纱之下。他们所通过的电影、童话、神话等了解到的死亡知识往往都受到了歪曲，不利于他们形成正确的死亡观念，所以，家长和教师必须要对他们进行正确的指导。

　　“拈花一笑”回忆说：“小时候他倒是常常问‘人会不会死’之类的话题，我跟老公怕给他带来心理阴影，一直都回避正面回答。他长这么大，奶奶的去世是他第一次接触死亡这个概念，当时他也哭了很久。我们也不知道该怎么劝他，只想着等他大一点了，自然而然就懂了。后来，儿子闷了几天，就不再纠缠死亡，没想到这次的反应居然这么大……”

　　应对

　　根据年龄阶段智慧讨论生死

　　对幼儿进行死亡教育的内容可以包括：生命的规律；简单的葬礼、葬俗；如何面对亲人的死亡，怎么尽快走出悲伤；如何安慰失去亲人的他人，体会他们的悲痛等内容。

　　观察腐烂植物“尸体”变化

　　心理学研究发现，孩童对死亡的了解分为三个时期：3-5岁的孩子觉得死亡就像睡觉或旅行一样，是一个可逆的过程；5-9岁的孩子已经能够接受死亡的观念，但不知道死亡会发生在每一个人或自己的身上；9岁以上的孩子已经知道死亡无法避免，甚至会发生在自己的身上。所以在对幼儿的死亡教育上要特别注意该年龄幼儿的心理特征。

　　教育家米勒提出：允许孩子们观看一些腐烂的“尸体”，如腐烂的蔬菜或者水果，这是帮助孩子理解生命体死亡的一种好的途径，可以借此消除幼儿对死亡的猜测和由此带来的恐惧。美国幼儿园教师便经常用腐烂的植物放在密封的塑料袋里在教室里摆上几天，并引导孩子们每天观察其变化并做记录。在讨论中强调自然规律和自然的发展过程，非常有效。

　　通过“葬礼”学会接受逝去

　　戚元丽建议，在孩子面对死亡的时候要给予正确的引导和帮助。

　　例如班里饲养的小兔生病死掉了，孩子们可能会因此非常伤心，教师在这个时候可以告诉孩子们：小兔因为生病，心脏停止了工作，小兔死了，不能再回来了。

　　再和孩子们一起回忆照顾小兔的过程和小兔给大家带来的欢乐，让他们知道过去小兔的存在的意义和价值。

　　同时，在过程中让孩子体会那是过去的事情，以后再也不会发生在同一只小兔身上，并且一起悼念接受小兔死掉的事实。经历这个悲伤的过程后，才能重新适应一个没有小兔的环境。

　　还可以给小兔举行一个简单的葬礼，让幼儿了解葬礼的过程，并让幼儿亲自埋葬小兔，让他们真正接受小兔不在了的事实。

　　死亡教育切忌冰冷严肃

　　在面对已逝的亲人时，家长应引导孩子用自己愿意接受的方式表达情感。“要疏导孩子表达出来，不能闷在心里，”戚元丽说，“如果孩子对墓地的环境感到不适应，可以主动问孩子，想怎么告诉亲人自己想他。我曾遇到有的孩子经过引导，不仅不怕了，还说要写一首诗怀念亲人。”

　　同时心理专家提醒，在对年幼的孩子进行死亡教育时，切忌过于冰冷严肃甚至恐怖，必须针对不同年龄特征采取相应的方法。

　　比如不少小学生在参观烈士陵园后感到不适，因为过于血腥的历史图片和烈士遗骸对他们产生强烈刺激，这种刺激可能会掩盖应该得到的正面教育。