有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症……
我怀孕了吗？谁来告诉我呢——
第一个信息就是停经，生育年龄，平时月经周期规则，一旦月经过期10天或以上，应疑为妊娠。
若停经已经8 周，妊娠的可能性更大。停经是已婚妇女可能妊娠的最早与最重要的症状。当然，停经不一定就是妊娠。
其次，约半数妇女在妊娠早期(停经 6 周左右)出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，称为早孕反应，这与体内 HCG 增多、胃酸分泌减少以及胃排空时间延长有关，多在妊娠 12 周左右自行消失。还有些人在怀孕初期，甚至停经之前，口味会突然改变。有些人表现对某种食物特别爱好，如酸味食物。怀孕后通常要禁吃的食物和饮品包括油炸肥腻的食物、咖啡、含酒精食物和香烟等。有人形容怀孕后吃东西味如嚼蜡，所以对食物的口味也有影响。孕妇对某些食物偏爱，亦可能与体内的激素分泌有关，不过切勿过于偏吃那些热量高而营养价值低的食物。在妊娠早期还可能会出现尿频，是增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠 12 周以后，子宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失。乳房也会有一些变化：自妊娠 8 周起，受增多的雌孕激素影响乳腺发育时乳房逐渐增大，孕妇会自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，初孕妇较明显。哺乳期妇女一旦受孕，乳汁常明显减少。乳头及其周围皮肤着色加深，乳晕周围有结节显现。
当你发现自己有了上述这些情况的一种或几种，你可以采用以下一些医学手段来确认自己是否真的怀孕。
早孕试纸
试纸主要是检测尿中绒毛膜促性腺激素(HCG)的含量，当HCG的含量达到一定的诊断标准时，早孕试纸显示阳性结果。通常，试纸附带的说明都宣称在受精卵着床后3～4天内就能够发现妊娠；但是一般来说，除了受孕时间非常早的情况，在停经4周左右阳性率最高，检测结果也最准确。
医院检验
大型医院尿检的收费也就是8元左右，是经济实惠的测定怀孕的方法。或者也可以抽取静脉血进行血HCG浓度的检查。如果想要在第一时间知道自己是否怀孕；或是多次尿检均为阴性，但高度怀疑已怀孕；或是医生怀疑有宫外孕的可能；可以进行此项检查，费用比较昂贵，但结果准确可靠。
超声检查
超声检查如果发现孕囊，那就证实你怀孕了。妊娠4周左右，就可以清晰地看见孕囊，孕囊直径约1厘米。
受孕初期，还有一些女性朋友可能出现一些身体上的不适感觉，有些属于生理性的，有些则可能是病理性的，希望大家了解并正确处理这些情况：
比如下腹部抽痛，这主要是因为支撑子宫的韧带由于怀孕子宫胀大而往上提所造成。只要休息就好了，若疼痛剧烈难耐或持续疼痛而不是偶尔抽痛就需要到妇产科求诊了。
还有人出现心悸，主要是因为怀孕荷尔蒙增加所致孕妇会感觉疲累、心悸或呼吸不顺畅，懒散无力病恹恹的或昏昏欲睡。
此外，妊娠早期，孕妇若有出血现象值得我们注意，这有可能是子宫颈的问题，比如子宫颈糜烂、息肉或子宫颈癌；也有可能是流产的迹象，可能出现先兆性流产、过期流产、萎缩性胚囊或不完全性流产；还有可能是子宫外孕的可能或黄体素不足造成的胚胎着床出血。不管是出血量多少一定要就医，由医生诊断后，给予适当的治疗。
孩子性格的形成与早期生活习惯有密切关系，这一点尚未引起人们足够的注意。常听到有的父母抱怨孩子天性胆小、娇气，殊不知，恰恰是自己无意中以错误的育儿方式养成了孩子的这种毛病。实际上。培养孩子性格品质要从小抓起，从建立良好的生活习惯着手，如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练等，这些先入为主的习惯就是孩子日后的习性。
父母的情感态度对孩子性格的导向作用十分重要。现代父母的情感流露比以往更明显，频率和强度更高，这样会使孩子变得非常脆弱和具依赖性，在娇宠中变得批评不得，甚至父母的声音稍高一点，孩子也会因此受恢而大哭不止，显示出脆弱的性格特征。
一般情况下，娇气脆弱的孩子常缺乏足够的心理承受力，一旦受到挫折极容易出现心理障碍。
再则，如今独生子女多，父母的悉心照顾表现在各个方面，如替孩子包办的事情过多，对孩子的正常活动限制过多等。这些过分“担心”的心理，不可避免地通过言行举止显露出来，对孩子起到暗示作用。不少父母在孩子想参加某项活动之前，总是向孩子列举种种危险，结果使孩子产生了恐惧的心理，并因此畏缩不前。年龄愈小的孩子愈容易接受暗示，父母的性格特点极易潜移默化地传导给孩子。
现在的父母还往往把孩子的身体健康寄托在各种食品和药品上，而不是让孩子在阳光、新鲜空气和户外运动中锻炼身体。一般说，体弱多病与性格懦弱之间有着一定的内在联系，因为病儿会受到父母更加细心的照顾和宠爱，从而成为助长软弱性格的温床。这种保护过度的育儿方式，会使孩子的性格具有明显惰性特征，表现为好吃懒做，好静懒动，缺乏靠自身能力解决问题的内在动力。
昨天晚上，心情很不愉快，我与5岁儿子之间的一件事，使我意识到自己教育孩子的失败，更为心痛的是，我那可爱的儿子在我对他发了火后，他心里那种可想而知的委屈，在他事后的睡眠之中，会不会让他噩梦重重？
事情的起因是学写数字18，这也是幼儿园老师给他布置的家庭作业。这个8字他怎么也写不好，可他又不太喜欢我手把手教他写，平时便不太耐烦的我只能是干着急，嚷着让他怎样怎样起笔和落笔，后来，我看他实在是不行，而且是晚上10点多钟了，便骂了他好多句，让他去睡觉了。
或许是儿子好强的原因吧，不到十几分钟又从床上爬起来，走到书桌前拿起他的家庭作业，把第一页写的数字15撕掉了一半，当时我便很来气，但我没有说什么，因为我对早前骂他的话有些后悔，便控制住了自己。我想看他下一步究竟还有什么行动，会不会接着往下撕作业本，此时的他正在翻着自己的作业本，但没有在撕，接下来的动作，使我感到吃惊和内疚，也使我有了记录下昨晚这件事的想法——他竟然搬好椅子，坐上去拿起笔，继续把只写了半页却又歪扭不对称的18接着往下写。
说实话，我当时心里很不好受，才出生4年半的孩子，这种有点过于成熟的心境，让我不知是喜还是忧。毕竟，在我对他的早期放纵与现在的过于高压之下，他已经有所接受我对他的“教诲”，但我更担心的是，这样的状态，会不会给他的心灵带来更大的伤害，给他以后的成长道路造成深厚的阴影？更为可悲的是，我作为一个30多岁的成人，作为这个5岁孩子的父亲，由于生活的失意，性格变得越来越暴躁了，那种循循善诱，细心指导的耐心几乎丧失怠尽，我也知道该怎样引导，怎样教育自己的孩子，但是在耐性面前，我丢得一无是处，甚至觉得还不如自己的儿子。
事实总归事实，任何东西都不可能一出而就，儿子还是写不好他的18，我的耐性再次崩溃，便对他吼了几句，猛地夺下他手里的作业本，丢到一边，让他立即去睡觉！那一刻，分明感觉到自己的眼睛里有点湿润，在扭头过去的余光之中，是儿子背过身去离开房间的弱小身躯，此刻，我的泪已落下——为自己的粗暴，更为自己的失败！Via
很多爸妈想了解早期教育到底是什么，这篇文章或许会给大家一些启示。
顺其自然教育的本意
Q：教育宝宝有人认为是顺其自然好，有人认为还是强行教育好，我觉得对宝宝应该进行顺其自然的教育比较好，是吗？
A：我赞同你的观点，提倡教育宝宝要顺其自然，但要指出的是，顺其自然并非什么都不管，如果什么都不管，那宝宝会发展成什么样子呢？印度的狼孩是处在最顺其自然的环境的，他的发展大家也有目共睹，不用我在这里说什么了。
我觉得顺其自然就是根据宝宝本身的特点施以教育，既不是什么都不管，也不是按照爸妈的愿望强行教育。
早教的事实
Q：有很多人其实并不同意早期教育这个说法，你是如何认为的呢？
A：那些反对早期教育的人其实对早期教育并不了解，他们认为早期教育就是教宝宝识字、读书等技能性的知识性的东西，但这种理解是片面的。如果那些反对早期教育的人了解了这样一个事实，我相信他们从此会收回他们说过的反对早期教育的那些话。
这个事实就是：从宝宝出生那天起，我们就在无意识地对他进行早期教育。比如：妈妈给宝宝喂奶的时候，妈妈充满爱意地看着宝宝，轻轻地抚摸宝宝，这就是在向他传递一种情感，传递一种能带给他足够安全感的社会交往方式。妈妈给宝宝换尿布，妈妈对宝宝的小屁股的态度是嫌恶还是欣赏，都会给宝宝带来影响，这是在给宝宝进行早期的性教育。如果妈妈总是以嫌恶的表情来面对宝宝的排泄物，他将来就可能对自己的身体产生一种厌恶感，如果妈妈以欣赏、温和的态度来处理宝宝弄脏了的小屁股，他将来就能学会欣赏自己，珍爱自己。这对他将来的性别定位，能否正确处理和异性的关系，婚姻生活是否幸福都会产生潜移默化的影响。
从宝宝出生那天起，我们就在无意识地对他进行早期教育。妈妈每天都在跟宝宝说一些东西，所以他记住了周围环境中的所有物品，他的小脑瓜就像一个庞大的仓库，储存了大量的信息，正是因为这些信息储存进了他的大脑，他才能在3岁之前学会说话，学会很多技能。
早教不是强行教育
Q：有人说，早期教育就是强行教育，因为是作为大人的我们教给宝宝很多东西的，是这样吗？
A：宝宝一生下来，他本身就有学习的欲望，所以他不停地看、听、摸、摔打、琢磨，不停地问为什么，那是什么……没有比宝宝对周围环境更好奇的了，没有比宝宝更有毅力探索环境的了。我们常常看见宝宝在一个小沙坑里玩沙子，把沙子铲起来，倒进小桶，倒出来，然后重复前面的动作，他乐此不疲，能玩上一两个小时甚至更长的时间，他为什么有这样的毅力？那就是因为他有一种内驱力在推动他不厌其烦地去做这个事情，因此，他才会以他自己的方式去学习、去探索。再比如，宝宝上了幼儿园，明明的爸爸来接他了，所有的宝宝可能都会喊：”明明爸爸来了”而事实上，没有人告诉过他们，这个男人就是明明的爸爸。看到停在面前的汽车，宝宝可能会跑到车后头，指着车牌问妈妈”这是什么？”即便他很小，他也会对那些文字产生兴趣。对宝宝来说，文字并非文化或者文明的存载物，它跟小猫小狗一样，只是一个存在于他眼里的物体，如果妈妈讲给他听，他就会记住这个物体。而这些东西都将进入他大脑中的旧皮质，成为他潜意识的一部分。仅仅3年的时间，一个看起来没有什么思想的小生命能够掌握很多的技能，熟练地掌握一门语言（如果有条件，比如家里同时有说好几种语言的家人，他甚至能掌握多种语言），这是多么不可思议的事情！就因为他的大脑就像一架照相机，不加选择，也无需理解就能将周围环境给予他的一切摄入大脑，所以他才能有如此惊人的能力。既然宝宝有这样的能力，又有了解周围一切的内驱力，我们为什么要反对早期教育，早期教育又怎么能称之为”强行教育”呢？
再小也可以识字读书
Q：宝宝那么小，一定要教给他识字读书吗？
A：宝宝虽然小，但是他并非我们想象的没有思想。他不仅有思想，他还有一种自我保护的机制，所以他不会那么听大人的话，他常常要按照自己的意愿去行事，而那些对他不利的事物，他会本能地去抵制。比如，宝宝累了、困了，你非要拎着他去识字、听故事，他会不顾你的训斥，全身放松，闭上双眼进入梦乡。相反，他对某个故事特别感兴趣，你说了好几遍不讲了，他还会缠着你讲了一遍又一遍。或者他认识了某些文字，在外面见到这个字，听到这个字，他会兴奋地叫：”那是小猫的猫字。”"刚才广播里说’十’了，十个的’十’。”宝宝的这些特点告诉我们，他不需要我们去强行教育，强行教育对他也是行不通的一种方式，我们”强行”得多了，他就会逆反，就会自我保护来给予抵制。但是如果我们以他感兴趣的方式对他施以早期教育，他会很享受我们的这种早期教育方式。我的观点就是，只要宝宝感兴趣，什么都可以给他讲，也包括识字读书，而且早期的阅读对宝宝的成长确实是非常有好处的，并不会给他带来不利的影响。给他带来不利影响的不是早期教育本身，而是爸妈早期教育的错误方式。当宝宝对周围环境表现出这种好奇的愿望的时候，我们为什么不借着这个时机满足他的好奇心，给他讲一讲，引导他进行更深入的探究活动呢？
不少父母为孩子贪玩所困扰，这里奉献的一个“八字策略”——顺应、利用、制约、诱导，可能有助于你步入“柳暗花明”的新境地。
1、顺应
玩是人的天性。两三岁的孩子除了玩，还能干什么呢？而且这个年龄阶段的玩，也是他们接触生活、认识世界、摹仿人际交往的一种“学习”和“工作”方式，入学以后，还是紧张与松弛的一种良好调节剂。
因此，理解并顺应孩子的贪玩心理，就是顺应了人生最初阶段的生理——心理发展规律。过分压抑，把他们变成“小大人”，有害无益。这一点，为人父母者都该明白。
2、利用
现在，不重视儿童早期教育的父母怕是不多了，但早期教育怎样抓，未必人人皆知。你可以利用孩子好玩的心理，寓教于玩耍之中，这将帮助你获得事半功倍的效果。
3、制约
一是时间制约。根据年龄特点安排一天的活动和每次活动的时间，绝对不能打乱正常生活节律。
二是活动强度制约。强度大的游戏常常过多耗损孩子的能量，降低免疫力，是致病的一个祸根。
三是随着年龄增长，学习活动应该逐渐增大比重，直至过度到以学为主、以玩为辅的学前阶段，为学校生活做好心理上的准备。
4、诱导
即：把孩子往书本上“诱”，往学习上“导”，使其好奇心和求知欲逐渐转移到文化科学知识上去，学习兴趣浓了，玩心自然淡了。还有重要的一点：父母是孩子做人的“样板”，一言一行都具有强大的导向力。假如你经常坐在麻将桌边，却逼孩子去读书，他会怎样想呢？用爱读书、爱学习、求上进的具体行动感召孩子，才是教子成材之上策！
教育是一个长周期的过程，家长却总希望孩子的成才立竿见影，这种急功近利想法追求的是一种“短视效应”，不符合孩子的成长规律。例如，男孩子桐，幼时顽皮淘气，学习成绩总是“中不溜”，显得不求上进，他上的高中学校也是个“二流”的。
然而，上高二后，桐的学习成绩突飞猛进，有的老师甚至还怀疑他考试时是否作弊，怎么有这样大的变化？桐最后以优异的成绩考入上海的一所重点大学。又如，女孩莹，从小聪慧好学；但上初中后，学习成绩下降，并非常自卑，她向父母提出不上普通高中，她要去上一个“明星学校”，因为她热爱艺术。她的父母却拿出她从小儿时获得的许多奖状和证书，不解地向心理医生问：“她的聪明都跑到哪里去了？”而莹说：“我是很普通的女孩，父母却总是要求我的成绩名列前茅，活得太累！我要追求自己的理想，有什么错？”
有些孩子学习成绩、课外培训从小都表现不错，各种奖状、考级、竞赛证书等得了一大摞，令父母感到非常高兴、欣慰，认为自己没有白操心，为孩子智力投资也“值得”。但这往往是短期效应，随着孩子年龄增长，不再听从家长摆布，就可能像莹一样，虚幻的光环熄灭了，不再为荣誉所陶醉，反而要重新“寻找自我”。
不同的家教方式，不同个性的孩子，不同类型的成才模式，各有其利弊，家长要冷静地认识，认真地对待，以便对孩子做出正确的引导。如：
1、早慧期：在幼儿期和儿童期比其他孩子掌握知识迅速，学习成绩较好；但要区别，是“填鸭式”早期教育强制灌输的结果，还是好奇心、求知欲极强的“自学探索式”学习。
2、超常型：智力超常，上学跳极容易，可因势利导成才，但要预防心理发育滞后。
3、特长型：在艺术、文学、体育等方面显示出较好的技能，一般数理化相对差一些。
4、偏才型：在数理化或文科方面成绩高，并有浓厚的钻研兴趣，应防止某些素质的缺陷。
今天是幼儿园组织进行身体检查的日子，孩子们都兴奋得象一群出了笼子的小麻雀。
很快就要进行外生殖器检查了。男孩子们围着带队的老师唧唧喳喳地问个不停。当得知是要检查小鸡鸡的时候，小麻雀们嘻嘻哈哈地更是闹翻了天，他们你推我搡地谁也不想先进去，再也不象其他项目一样争先恐后了。
带队的是个挺漂亮的年轻女老师，她招招手，把孩子们都聚在一起，安静下来，她才说：“孩子们，不用怕，医生给你们检查一下，你们以后长大了才能成为顶天立地的男子汉啊。你们难道不想作个真正的男子汉吗？”“想——”随着一阵悠长而稚嫩的回应声，刚才看起来还有些害怕的孩子们，都变得跃跃欲试了。他们排着队，等待着老师叫自己的名字。
每当一个作完检查的孩子出来，免不了被小伙伴们“盘问”一番。那孩子也会象得胜归来的将军一样，骄傲地讲起他见到的一切有意思的东西。医院里洋溢着一片活泼欢畅的气氛。
“小虎！小虎！”女老师叫着名字。下一个要检查的人是4岁的小虎，一个活泼可爱的男孩，长得虎头虎脑的人如其名。今天，他穿着一件小老虎衣服，显得特别有精神。
女老师等了一会，还没见小虎出来。只好又叫：“小虎！小虎，你在哪？该你了。”刚做完检查的朋朋是小虎最好的朋友，他分开人群来到站角落里的小虎身边，说f：“小虎，老师叫你呢。”看小虎不吱声，又回头招呼老师：“老师，小虎在这儿。”女老师循声来到小虎的身边，问：“小虎，怎么了？小虎是个小英雄男子汉，一点都不会害怕，对不对？”可刚才还又蹦又跳的小虎却一直不做声。
女老师半推半哄地把小虎带进了诊疗室。没曾想，医生刚脱下小虎的裤子，还没来得及检查，小虎就开始大喊大叫起来。他用两只小手紧紧地护住自己的“小鸡鸡”，死活不愿让医生看。任凭女老师和护士在旁边如何不停地解释、劝说、用糖果诱导，甚至说带他去麦当劳吃儿童套餐都无济于事。小虎象是抱定了“宁死不屈”的架势，死死地护住“小鸡鸡”。无奈，医生只好采取强制手段，才勉强完成了检查。
小虎为什么不肯让医生检查自己的“小鸡鸡”呢？
一般而言，男孩子在生长发育的早期，尤其是在3～5岁之间，或多或少在思想上有一种担心和害怕，惟恐失去自己的“小鸡鸡”，儿童心理学上称之为“阉割忧虑”。
“阉割忧虑”是一种特殊的与年龄有关的不健康心理。其产生原因有一些是男孩子将自己与女孩相比较之后产生的。这些小男孩由于生理知识的缺乏，看到男女生的外生殖器有所不同，便会简单地将是否有“小鸡鸡”作为区别男女的唯一标记，进而害怕失去这一标志物，心理障碍由此产生。
家庭教育方式不当，特别是父母的威吓语言则是导致小男孩出现“阉割忧虑”这一心理障碍的更为多见的原因。
在日常生活中，当小男孩任性、哭闹或不听话的时候，有些父母经常会用“不听话就把你的小鸡鸡割掉”、“再哭，大灰狼会来咬掉你的小鸡鸡”之类的语言来劝导甚至是训斥孩子。有少数家长则喜欢常用诸如“我要把你的小鸡鸡割掉拿去换可乐、换巧克力”、“你的小鸡鸡跑掉了”等话来逗孩子玩。这些恐吓、逗笑的话语，虽然有时候能够取得一些“预期”的效果，使孩子片刻安静下来或者嬉笑一番。但成人绝对“预期”不到的，是这些看似无心的、戏弄孩子的言语，会在孩子的幼小心理上造成强烈的震动。天真无邪的孩子会对这些话信以为真，无所适从，有的甚至会留下一些特殊的不健康的心理隐患，“阉割忧虑”也就此而产生了。
“阉割忧虑”的心理障碍如不能及时克服，会使孩子对涉及“小鸡鸡”乃至生殖器的话题、事物产生退缩，他们不能正确面对这一类事物，进而引发进一步的心理障碍，甚至影响他们身体的生长发育。
倘若小男孩对自己的“小鸡鸡”表现出明显的过于担心、忧虑，甚至出现不许他人脱自己的裤子、不愿在别人面前脱衣服、不许别人碰甚至看自己的“小鸡鸡”等“阉割忧虑”心理障碍的表现，家长万不可不当一回事，一笑了之。应该进行适当的心理疏导。疏导的方式可用简单浅显的道理进行教育，并用小游戏、画册等有趣的高兴的事情来转移孩子的注意力，告诉孩子“小鸡鸡”是男孩子的根，是天生的，是不会丢掉的。
在幼儿园里，应让孩子与小伙伴们尽情地玩耍，在家里则要去除不科学的教育方式，不要用“割掉小鸡鸡”之类的其他语言来吓唬孩子。这样，随着时间的推移，“阉割忧虑”的阴影就可以抹去，孩子的忧虑和不安也会清除。
南美洲有一个少数民族，文化相当落后，平均智商始终处于低水平。根据有关专家的调查，症结之一就是那里的居民在婴儿期从未爬行过。
可别小看这简单的爬行运动，作为可能是绝大多数人出生后从事的第一个“体育项目”，它对人的智力有着巨大的影响力。研究发现，婴儿在爬行时头部上抬，目光向前，不仅有利于刺激大脑皮层的运动中枢，也可激发语言中枢，促进语言的发展。爬行过程中头与手的距离始终保持在30厘米左右，恰与两眼的焦距位置一致，有助于养成日后读书学习的良好用眼习惯;同时，爬行时手脚并用，交替而协调地动作，对骨骼、肌肉等的发育也大有裨益。故有专家预言：7、8个月大的婴儿如无爬行运动，将来很可能出现语言与智力障碍。
类似这样的例子还有很多，道理却都一样：孩子认识世界是通过感觉与运动来实现的，他们用自己的眼睛去观察与识别，用自己的两手去触摸、摆弄与探索，而这些具体的身体动作可及时转化为脑的活动，进而激发脑的发育。换言之，人脑要发育到一定程度才能“指挥”孩子做出新的动作，而动作反过来又给予脑细胞提供新的能量，使其功能趋于成熟，神经网络更加复杂化，促使脑的发育更上一层楼。因此，脑发育与运动之间是相互依赖、相互促进、互利互惠、共同提高的关系。这也是运动能健脑的奥秘之一。
除了健脑，运动的奇效还有很多。比如肥胖。不少成人肥胖系源于儿时肥胖，如果在儿童期注意合理饮食，勤上运动场，保持热量均衡，就可以将肥胖病消灭在萌芽阶段;另外，新的研究认为肥胖与儿童性早熟有关，而推迟性成熟期的办法，哈佛大学生殖生物学家露茜博士推荐的一招就是：从小运动。
再说颇令成人烦恼的近视眼。为了预防近视，专家特别推荐打乒乓球，打乒乓球时，孩子的眼睛随着乒乓球不断地上下远近的调节与运动，眼睫状肌不断地放松与收缩，促使其调节晶体更灵敏。同时，眼外肌也不停地收缩，大大增强了眼球组织的血液供应和正常代谢，视力发育自然良好。据研究，在假性近视的早期，只要坚持打乒乓球，可使其康复率达到90以上。
最后一个例子是危害中老年人的骨质疏松症，此病的最大特点是能防不能治，而预防的关键期同样是在儿童时代。美国的一项研究发现，从童年起加强体育锻炼，并合理补充钙质，其骨密度到18岁时可望提高60，可有效地消除骨质疏松症的隐患，从而保持骨骼终生健康。
以上只是举出了运动对不同年龄段影响的几个侧面，但足以说明从小运动对人的一生所产生的积极意义，为人父母者万不可掉以轻心。
周岁以内的贝贝，爸爸妈妈是呵护备至，生怕他有什么闪失，就更别提身体运动了，这其实对贝贝的智力发育是极不利的。
这是因为，贝贝在进行身体活动时，各种动作直接受神经系统的支配和调节，肌肉中的神经可将各种刺激传到大脑。经常进行活动，能使大脑的反应更加灵敏。同时，还可以增加脑的血流量，从而供给脑细胞更多的空气和养料，促进大脑的发育。日本“早期发展协会”的创造者井深胜先生也认为：“运动的基本技巧一定要在婴儿期进行训练，否则就太晚了。”
爸爸妈妈想让贝贝的智力得到良好的发育，全身活动必不可少。
运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使智力的迅速发育。
从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。
婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动–“散步”，每天5-10分钟。婴儿“散步”时可改善肌体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。
2-4个月时，家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈，再将下肢交叉伸屈，每一动作重复2～3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。
4-6个月时，是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚，将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时，可一手持其脚，一手持其上身帮助翻身。
6-8个月时，是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上，放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好)，这样一来,婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具，这恰恰是一有益的运动，促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。
8-10个月时，应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再慢慢地放下。这样重复多次，以锻炼上身及腕部力量。
10-12个月时，应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或跪着，拉住婴儿双手，使其立起，这样重复多次，以锻炼其下肢肌肉。
孩子已初步能行走时，家长可抱其两腋让其跳动，既锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理。
值得强调的是,婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，循序渐进。