豆豆妈了解到，胎教问题难倒了不少准妈妈。下面，豆豆妈将为大家介绍胎教的最佳时机还有几种新奇的胎教方法。

一、胎教的两个黄金时机

1、第一个高峰期：怀孕的2—3个月

胎教秘诀：保持好心情、良性感官刺激

准妈妈的情绪可以通过内分泌的改变影响胎儿的发育，保持健康而愉快的心情是这一时期胎教的关键。除此之外，给予胎儿适当超前的良性感官刺激，是这一时期胎教的另一个内容。准妈妈可用轻柔的手法按摩下腹部，或在摇椅中轻轻摇动，通过羊水的震荡给予胎儿压、触觉的刺激，促进胎儿神经系统的发育。

2、第二个高峰期：怀孕的7—8个月

胎教秘诀：声音刺激、触觉感应

到了大脑发育的第二个高峰期，胎儿的听觉系统迅速发展，准妈妈要有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、与宝宝聊天、讲故事等。此外，现阶段胎宝宝神经系统发育迅速，对触觉与力量付出很敏感。准妈妈可轻轻拍打和抚摸腹部，与胎宝宝在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。

二、四种新奇有趣的胎教方法

胎动指的是胎儿的主动性运动，呼吸、张嘴运动、翻滚运动等，如果是被动性的运动，像受到母亲咳嗽、呼吸等动作影响所产生的，就不算是胎动，不过，胎儿就如新生儿一般，大多处于睡眠状态。

1、孕期性生活

妊娠期的性生活属于最有效的胎教，之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激，胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。

不仅如此，妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。在性生活达到高潮时，夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的“我爱你”这句话铭刻在自己脑部，这是多么美妙的事情啊!

豆豆妈悄悄话：当夫妇进行性生活时，胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时，她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带，这是她对男性器官的本能反应。

2、短途旅行

妊娠第六个月是最适宜孕妈咪短途旅行的时机。这时，胎儿渐渐安定，你离生产还有一段时间，身体还比较便于活动，不妨选一个好天气，与胎儿，准爸爸一起享受一下外出度假的乐趣。

在制订旅行计划时，你们一定要考虑到胎儿，行程不要安排得太紧，行程不要过于劳累。一般而言，空气清新、宁静的地方最理想，最好离家不太远，如有绿色的草地、湖泊则是最佳的选择。孕妈咪如感到心旷神怡的话，胎儿也会从中受益。

豆豆妈悄悄话：在大自然中呼吸新鲜空气、散步，规则的子宫收缩运动，对胎儿是最快活的皮肤刺激，同时也可以促进胎儿脑部的发达。别忘了：告诉胎儿你来到了什么样的地方，你看到了什么。旅行时，你们两人也可一起讨论给宝宝取名，这些经验和过程将会成为你们日后最美好的回忆。

3、英语胎教

研究发现，出生5~ 6小时的宝宝，除了对声音有记忆能力之外，更可以辨识妈妈的声音。当他还是在妈妈肚子里胎儿的时候，从第7个月(25周~26周)开始，就具有听觉能力了。表现为：当听到外界声响时，会有所反应并产生母体胎动，这便是胎儿的一种学习表现。所以，从怀孕后7个月开始至胎儿出生之前的这段时期，是孕妈咪进行英语胎教的黄金时间哟!

豆豆妈悄悄话：孕妈咪可以讲一些很简单的英语，例如：“This is Mommy”、“It’s a nice day”、“Let’s go to the park”、“That is a cat”，将自己看见、听见的事情，以简单的英语对胎儿说话。如果已经知道胎儿的性别，或者已经替即将出生的宝宝取好了名字的话，孕妈咪就更可以常常呼唤胎儿的名字啦!例如：“Lisa, I am your Mommy and I love you so much!”、“Johnny, you are my lovely baby and I will try to give anything that you like!”。

4、练瑜珈

准妈妈做瑜伽胎教的时间以孕期13周以后至28周之前为佳，孕期瑜伽以冥想为主，配合轻柔的肢体伸展，让身心得到放松。

对于初级瑜伽爱好者而言，可能在进入冥想时出现困难，所以我们在这里给一些小小的提示供大家来参考：

瑜伽的冥想是让习练者把思绪只停留在一点上，固定不动，以观察自我。而胎教的冥想有所不同，是指进入冥想状态时，另一个自我在静静端详怀孕的你和你肚子里的宝宝。

豆豆妈悄悄话：通过瑜伽的冥想排空杂念，宝宝和你可以渐渐地明了真正的自己，发现自在的智慧和宁静。使宝宝与你在心灵和身体上都得到平和，这才是怀孕期间我们最想要的胎教和达到和谐的状态。

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一个神奇的发现

美国一项研究显示――准妈妈在孕期的饮食偏好会直接影响到孩子出生后的口味选择。

做这项研究的科学家们在实验中发现，胎宝宝能通过子宫“品尝”到食物的味道。试想一下，如果，准妈妈在怀孕时偏爱某种食物，那么胎儿也可能通过子宫“品尝”到该食物的味道，这种首次的味觉体验会对孩子将来的饮食喜好产生直接的影响。

不仅如此，科学家们还发现，胎宝宝除了能“品尝”到食物的味道外，他们还有超强的记忆力，通过在子宫内的“品尝”，胎宝宝熟悉妈妈曾吃过的食物味道。

为此，科学家们做了一个有趣的实验，他们让一些孕妇在妊娠的最后3个月，定时服用胡萝卜汁；另外一些孕妇分娩后服用。结果发现：那些在出生前就“接触”过胡萝卜汁的宝宝，不仅能顺利接受这种食物，并且表现出喜欢的倾向；但对于那些出生前没有“接触”过胡萝卜汁的婴儿来说，显然他们对这种食物不太喜欢。

从实验当中，科学家们得出这样一个结论：宝宝熟悉母亲曾吃过的食物味道，宝宝由此获得了这样的信息――什么食物是安全的，什么食物是可食用的。

看来，这是一个非常奇妙的体系。婴儿在出生前首先在羊水中“认识”这种味道，然后在母乳中得到，最后在餐桌前首次食用。在羊水或母乳中对食物味道的体验，可能有助于孩子断奶后对这种食品的接受程度。

科学家们的发现，对偏食的孩子有了新的解释，当然，也不可忽视遗传在其中所起到的作用。这个发现同时也带给我们新的启示：最为本质的胎教，不是语言，不是音乐，或许就是准妈妈日常生活的习惯，这种习惯对胎儿有着潜移默化的影响。

这是一位网友**的真实胎教！

“勤吃” 宝宝会有好身体

从四个月起，早孕反应消失了，胃口越来越好，每天我除了定量的一日三餐之外，还要吃很多营养丰富的食品。营养师建议，从现在开始就培养良好的饮食习惯：

1.三餐定时：

忙碌，都应“把吃饭的时间还给自己”。最理想的吃饭时间为早餐7～8点，午餐12点，晚餐6～7点；吃饭时间最好30～60分钟，进食的过程要从容，心情要愉快。

2.三餐定量：

三餐都不宜被忽略或合并，且份量要足够，每餐各占一天所需热量的三分之一，或呈倒金字塔型－早餐丰富、午餐适中、晚餐量少。

3.三餐定点：

养成定点吃饭的习惯；如果您希望未来宝宝吃饭能坐在餐桌旁专心进餐，那么您现在吃饭的时候就应固定在一个气氛和乐温馨的地点，且尽量不被外界的干扰而影响或打断用餐。

4.营养均衡而多变化：

身体所需的营养尽量由食物中获得，而非拼命补充维他命，因为目前仍有许多营养素尚未被发现，所以建议您多变化食物的种类，每天可吃25种不同的食物，营养才易充足。

5.以未加工的食物为主：

许多母亲都曾为孩子不爱吃青菜、正餐，喜吃饼干、糖果、汉堡、可乐烦恼过，当然习惯的养成很重要，但若母亲在怀孕时也尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果……，烹调的方式以保留食物原味为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式，加上日后的用心培养，相信母亲一定能事半功倍。

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胎教时偶尔出现一定的胎动固然很重要，这从某种角度来讲，的确是对孕妈妈做胎教的一定程度的反馈，但是，真的需要每一次音乐胎教都要有胎动吗？

很有趣的一个现象是：很多怀孕三四个月的妈妈们也会问我这个可爱的问题。实际上胎儿在三四个月的时候是还没有胎动的。既然都没有胎动，怎么能指望肚子里的宝宝马上能有胎动的反馈呢？

付出不一定非得马上能回报。

胎教实际上是一个系统工程，是需要孕妈妈和准爸爸们用心去操作的。这是需要遵循潜移默化的教育理论的。当宝宝还没有发展到一定的能力程度时，是不可能指望宝宝能做出不符合年龄特征的相应动作及反应的！当宝宝出生以后，一旦遇到合适的机会，这些在胎教时期储存在大脑里的记忆信号就会显现出惊人的能力的！

“付出真的需要马上回报吗？”实际生活中也会有很多惆怅的孕妈妈们这样问我。

既然付出，就要甘心的付出，不要既付出了，但心里还不甘心。

既然付出了，就默默的等待，付出肯定是有回报的，只是回报需要一定的过程，有时，还需要一种睿智的眼光和变向的角度来看待回报……

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　　我们要挖掘婴幼儿的潜能，就要了解大脑的发育过程：大脑是人体的司令部，它决定了一切。

　　大脑发育分为两个阶段

　　·第一个阶段，从怀孕到婴儿出生。

　　这个阶段我们称为大脑长数量的阶段。当婴儿出生时，大脑已经有大约100～180亿个脑细胞，接近成人。也就是说婴儿从怀孕到出生，大脑细胞的数量就已经长好了。

　　·第二个阶段，宝宝出生以后，大脑就进入了长质量的时期，脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后，由神经细胞连接的“突触”开始形成，突触在三个月的时候数量达到高峰，到三个月时灰质脂肪沉积完成，6个月DNA含量停止增加，到12个月，少突神经胶质细胞达到成人的70，3岁的时候小脑发育基本成熟，3～4岁神经髓鞘化基本完成。

　　神经网络的形成

　　神经纤维的髓鞘像电线的绝缘层，可以使神经元准确传递信息，速度非常快，分工明确，效率也更高。那么刚出生的时候，神经纤维髓鞘形成非常少，神经纤维也非常短，非常少，到3～4周岁的时候，才完成神经纤维髓鞘化的过程。

　　神经元表面积的60～80被突触占领，神经元如果没有突触作连接，就没有价值，数量再多也没有意义。在出生时突触的数量只有50万亿个，到3个月时达到高峰，大概是在10000万亿个，是3岁时的十倍。

　　怎么做，才能让宝宝更聪明

　　在怀孕的过程中，可能因为营养或者其他的原因，会导致不同的结果，有的婴儿只有100亿个脑细胞，有的则可能有150亿个脑细胞，差异性非常大。脑细胞越多越好，这是发展智力的物质基础。所以孕妈妈应该注意补充营养，合理胎教，给宝宝多种良好的刺激，以促进宝宝的脑细胞数量增值。

　　0～3岁的经验对神经网络发育的影响非常重大，对突触的刺激及高频率的使用，都有利于智力发展。出生三个月时，突触的数量非常多，为什么最后只有500万亿个存在下来呢？因为缺乏使用！要运用一些方法使突触活动起来，那么那个突触就能生存下来。如果运用得不够或者使用得不够，突触数量就会比较少。

　　影响智商的二个原因

　　·第一大原因：大脑的营养。

　　·第二大原因：宝宝成长的环境。

　　大部分的家长都知道给宝宝吃鱼肝油、配方奶粉，这些效果肯定是好的。但是不要忽略环境的作用，实际上，环境的作用远胜于营养，它比营养更关键。

　　大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成，外界信息的输入直接促进大脑的发展。输入就发展，不输入就不发展。缺少哪方面的输入，就必然在哪方面得不到发展，长大后这方面会不如别人。

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一、保持幼儿对语言的好奇

语言智能高的人有一个突出特征：对语言的好奇心，他们喜欢语言，表现出极好的语感和对语言的鉴赏力。而事实上，出生几个月的婴儿就对话音刺激十分敏感，当亲人对他说话时，会以微笑、手脚活动等作出积极的反应。语言智能高的幼儿表现出对话音、节奏、语调反应灵敏；爱涂鸦；喜欢听、读、说故事；说话清晰有条理。父母若对这些语言智能品质给予关注和引导，便能使幼儿保持对语言的好奇和敏感。

二、语言智能开发越早越好

一个出生时只会啼哭的新生儿，为什么在短短的两三年内学会了母语，掌握了结构如此复杂而严密的语言？可见语言作为一种智力与潜能。越早开发越好。胎教工作者甚至主张在怀孕5个月听觉出现时就与胎儿说话，呼唤他的名字。而早期教育工作者则建议从婴儿出生第一天起，就将语言交流融合于生活照料中，这有极重要的潜在作用，3-5个月婴儿“交谈”时让他作出口部及出声反应。8-9个月开始伊呀学语时，要作出积极的反应，用语言说出他的需要。1岁时，要不断鼓励他说出单词、电报式语词，并逐渐要求说出单词句、双词句直到完整语句。婴儿期是口语发展的关键期，从单词句（15-20月）到双词句（18-24个月）到简单句及语法掌握（2-3岁）的语言发展过程，一刻也离不开成人的引导，因为在没有语声的环境里绝不可能发展语言智能。

三、创设发展语言智能的环境

婴幼儿的语言环境是成人与婴幼儿共同构成的相互交流的情境，成人对婴儿语言智能发展的关注和婴幼儿自身言语活动的自发倾向创造了一个动态的、婴幼儿自己也参与其中的环境。理想的发展语言的家庭环境包括：

1、摆放幼儿感兴趣的玩具、物品和材料，让他们边探索边学习说出它们的名称和功能；

2、带幼儿走出家门去商店、动物园、公园，从多种场合观察、体验、丰富和充实其经验，增加学习和表达的愿望；

3、鼓励幼儿与人交往，因为语言智能发展是一种不可抑制的人类特性。当幼儿想表达时，消极词汇变成积极词汇，由听到说才成为可能；

4、让幼儿听儿童广播、看儿童电视，形成亲子共读的图书环境，可使他们在学习、欣赏文学语言的同时，激发表达自己的愿望，发展其语言智能。

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　　有关小耳朵的5种错误说法

　　1音乐胎教有利于胎儿的听力发育

　　目前，对音乐胎教的利与弊，医学界还存在争议，而且音乐对胎宝宝的听力发育到底有多大帮助，或者有多少损害，现在还没有一个确切的结论。实际上，音乐对于胎宝宝的发育来说，可能更大程度上是一种间接作用：舒缓的、充满温情的音乐让准妈妈心情非常愉快，而准妈妈的好心情对宝宝的发育是有帮助的。与此相反，如果准妈妈长期处于一种噪音的包围之中，她的心情可能就会很烦躁。这对胎宝宝的成长是不利的。

　　2听得见摇铃的声音就说明宝宝听力正常

　　就像我们的视力有1．5和0．8之分一样，我们的听力也是分等级的：正常、轻度聋、中度聋、重度聋、重重度聋。对于中度聋的宝宝，小的声音他可能听不到，但是大的声音他能听见（比如摇铃，它的声音就比较大，而且它声音的频率非常高），再比如鞭炮的声音，可能重度耳聋的宝宝也能听到。但是对于中度聋和重度聋的宝宝来说，人们普通的交谈声他们是听不到的。

　　3出生时宝宝的听力筛查通过了，以后宝宝的听力也不会有问题

　　首先，新生儿听力筛查仅仅是一种筛查，它不能保证100％准确，可能会存在假阳性或者假阴性的问题。另外，即使宝宝初次筛查的结果是正常的，也不能保证宝宝今后的听力发育一定没有问题。因为宝宝的听力发育有不同的发展阶段，而且在发育过程中，可能会遇到很多情况，比如患上脑膜炎、使用耳毒性药物、严重黄疸等等。

　　所以，父母的细心观察与直觉非常重要。我们需要随时关注宝宝听力发育的情况，不要因为宝宝听力筛查通过了就掉以轻心。一旦感觉宝宝的听力可能存在一些问题，需要马上带宝宝到医院进行检查。

　　爱心提示：

　　此表格仅供参考，具体情况需要根据宝宝的个体发育情况灵活把握。

　　4出生时听力筛查没有通过，就意味着宝宝一定存在听力障碍

　　一旦自己的宝宝听力筛查没能通过，父母往往会非常焦虑和不安。实际上，我们首先要对听力筛查结果有一个正确的认识。

　　除了前面说到的筛查结果不能保证100％准确以外，宝宝没能通过听力筛查还有其他一些原因，比如宝宝的发育还不够完善，或者是由于耳道狭小或堵塞影响了声音的传导（比如在新生儿早期，羊水或异物可能堵塞耳道），还可能是环境噪音过大或宝宝不配合（活动或哭闹）导致的。

　　所以，如果首次筛查没有通过，父母也要保持冷静，但必须带宝宝进行复查。如果42天复查时仍然没有通过，需要到指定机构进行脑干听觉诱发电位检查，以便作出明确诊断。

　　5要及时给宝宝清理耳垢，让小耳朵越干净越好

　　耳垢，又称耵聍，它是由外耳道耵聍腺分泌的蜡状物与耳道皮肤脱落的角细胞、汗液和皮脂腺分泌的油质混合而成。有些父母觉得耳垢就像垃圾一样，需要经常清理，以便保持耳朵的清洁卫生。实际上，少量的耳垢不仅不会对宝宝的听力造成影响、让宝宝感觉不适，反而可以防止水、病菌、小飞虫等对宝宝耳朵的侵袭。所以宝宝的耳朵里只有少量耳垢时，一般不需要清理。

　　保护小耳朵的正确做法

　　1孕期避免盲目用药、防止病毒感染

　　要想让宝宝拥有正常的听力，你需要在孕期就十分注意，避免服用一些对胎宝宝听力有损伤的药物，比如庆大霉素等。另外还要尽量避免感染感冒病毒、疱疹病毒、风疹病毒等，避免接触X射线。如果家族里曾经出现过先天陛耳聋，或者出生不久就患耳聋的情况，建议准妈妈作一下基因检测，也可以咨询医学专家的意见。

　　2喂奶时，最好让宝宝采取半坐位

　　在讨论喂奶姿势之前，先让我们了解一下小耳朵里面的秘密：宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，其中中耳为一相对密封的气腔，在前壁有一个小管与鼻咽部相连，叫作咽鼓管。平时，咽鼓管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态，但是当宝宝吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时，为了维持中耳内外气压的平衡，咽鼓管便作瞬间开放。由于小宝宝的耳部尚未发育完善，咽鼓管还比较短，而且位置低而平直，如果你横抱着宝宝喂奶、让他平躺着吃奶、奶瓶口开得过大、奶瓶竖得过直等等，都容易造成宝宝呛奶，使乳汁沿着咽鼓管流入中耳，诱发中耳炎。

　　正确的喂奶姿势是：如果是坐着喂奶，应将宝宝斜抱在怀中，让宝宝呈半坐位，宝宝上半身靠着的那一条腿可以用小凳子垫高些；如果是侧躺着喂奶，妈妈要用手臂将宝宝的上身和头部支起，以取得一个最适宜的角度。

　　3给宝宝清理耳垢必须去医院

　　前面我们说道，如果耳垢比较少的话，不需要清理。但是，如果耳垢已经比较多了，形成了团状，像个塞子一样塞在耳朵里面，就需要带宝宝到医院，请医生帮助清理。

　　但是，有些父母可能会觉得为这点儿小事跑医院很麻烦，于是就自己给宝宝弄起来了。实际上，这种做法很危险。一是因为一般家庭中都没有耳灯，父母往往只能是跟着感觉走，这样很容易造成局部损伤；二是因为很多宝宝还没学会合作，可能会乱动；三是一旦在挖耳的过程中，不小心有外力撞击，比如旁人经过不小心碰了妈妈的手等等，有可能会捅破鼓膜。

　　而医生可以通过耳灯或者反光耳镜直接观察耳道内部的情况，耳垢较多时，可直接用棉签或医用镊子取出。当耳垢已经形成耳垢石很难取出时，医生还可以选用滴耳液软化耳垢。软化的耳垢会从外耳道排出，也很容易清理。

　　4呼吸道感染后，询问宝宝是否有耳部不适

　　当孩子患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。不过，这种急性中耳炎一般是在感冒以后7～10天才会发作，因此很容易被父母忽视。在宝宝呼吸道感染的症状已经消失后，父母还需要关注宝宝是否表现出中耳炎的症状。另外，积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免儿童患中耳炎的最佳措施。

　　5宝宝患了感冒、中耳炎时，不要坐飞机

　　在孩子身体状态很好的情况下，乘坐飞机一般不会有太大问题。在飞机起飞和降落的过程中，可以让孩子通过吃奶或者吸吮安抚奶嘴等方法来减轻耳部的压迫感。但是在宝宝患有感冒和中耳炎的时候，最好不要坐飞机。因为这时候咽鼓管处于一种水肿的状态，会加重对耳部的压迫。

　　6不要让宝宝长时间戴耳机

　　有些父母感觉MP3很时尚，于是也想让小宝宝“享受”一下。但是，因为宝宝的年龄比较小，他们可能控制不好音量。如果音量很大的话，对于宝宝的听力是有损害的。另外，耳机的耳塞直接被塞到耳朵里面，声音直接刺激鼓膜，然后通过鼓膜来传导，时间长了，鼓膜很容易疲劳，也容易造成听力下降。

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很多爸妈担心宝宝会害怕洗澡，其实只要水的温度适当，就不会让宝宝感到恐惧。因为宝宝从胎儿期开始就泡在子宫的羊水中，从两个结合的生殖细胞，逐渐发育成一个完整的胎儿，都是在水中完成的，所以洗澡是宝宝非常容易接受的事情。

宝宝洗澡的好处

·清洁皮肤

宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

·促进新陈代谢

洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

·有利于体温调节

水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

洗澡的准备与操作

时间要求

·春秋季最好每天洗一次；

·夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；

·寒冷的冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件最好也需每周洗一次，每天用温水擦浴。

·每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。

·对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。

浴室环境要求

·避免对流风；

·室温宜为26～28摄氏度，若为新生儿，则室温宜为27～29摄氏度。如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度；

·地板防止湿滑，可以放置一块耐水的踏垫；

·灯光不要太亮，光线要柔和；

·放柔和的音乐增加愉悦的洗澡气氛。不要以为宝宝洗澡时听不见，他在宫内是听着胎教音乐长大的，对音乐很熟悉。

水温要求

水温宜为39～41摄氏度。先放冷水，然后再放热水调试，最好用水温表测温度较为准确，如不具备可用大人肘部皮肤测试，以不烫为好。

沐浴前该准备的物品

·浴盆。最好是椭圆型的，瓷盆和塑料盆都可以；

·大浴巾一块，小毛巾两块(一块洗脸、一块洗臀部)；

·婴儿专用的洗发液、沐浴露、润肤露、护臀膏、爽身粉，夏季还要准备痱子粉；

·水温计1枝；

·换洗衣服、尿布、75酒精、消毒棉签。

洗澡步骤

Step1.给宝宝脱去衣服，去掉尿布，露出全身，裹上浴巾。大人用左臂和身体轻轻夹住宝宝，左手托住宝宝的头部，并用左拇指、中指从耳后向前压住耳廓，使其反折，以盖住双耳孔，防止洗澡水流入耳内。

Step2.先洗面部。将一个专用洗脸的小毛巾沾湿，用其两个小角分别清洗宝宝的眼睛，从眼角内侧向外轻轻擦拭；用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、脸部；小毛巾的另外两角分别清洗两个耳朵、耳廓及耳后。

用少许洗发液清洗头部，按摩头皮，用清水冲净，然后用小毛巾擦干。

Step3.洗完头面部后，去掉浴巾，妈妈左手掌握住宝宝左手手臂，让宝宝头枕在左臂上；用清水打湿宝宝的上身，右手用洗脸的小毛巾蘸上少许沐浴露，让宝宝头微微后仰，然后清洗颈部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮肤皱褶处的清洗，然后用清水将泡沫冲洗干净。

Step4.用洗臀部的小毛巾蘸少许浴液清洗宝宝的腹股沟、会阴部。换右手托住宝宝的左手臂，让宝宝趴在右手臂上，洗背部、臀部、下肢、足部。

Step5.用清水将宝宝的全身再冲洗一遍后，将宝宝抱出浴盆，用大浴巾将全身擦干，将宝宝放在铺有干净床单的床上或桌子上，盖上小被子，准备做浴后护理。

整个洗澡时间为5～10分钟，洗澡时间不宜过长，防止水温降低使宝宝着凉。

安全事项

①防烫伤：宝宝皮肤娇嫩，一旦烫伤会很严重。洗澡时水温最高不能高于41℃，并注意远离热源，如热水管、热水龙头、热水器及电暖气等。

②防溺水：任何情况下都不能把宝宝单独放在浴盆中，一分钟都不可以，眼睛不能离开宝宝。即使有人叫门或来电话等都不要理睬。

③防触电：宝宝要远离电源。浴室内的电器、电插销、插座不能漏电，电线不要过于陈旧而漏铜丝，容易引起触电。

④防着凉感冒：浴室温度、水的温度一定要符合要求，妈妈动作要既轻柔又准确、迅速。浴后护理时要注意给宝宝保暖，防止着凉感冒。

爱心叮咛：给宝宝洗澡时，妈妈可通过眼神的交流、亲切的语言、轻柔的触摸，增进亲子间的沟通与感情。

洗澡后的护理

皮肤护理

在皮肤皱褶处、颈下、腋下、肘弯、腹股沟处涂润肤露(或油类)，在干燥的冬季可全身涂抹。夏天出汗多时可涂爽身粉，有湿疹的宝宝在湿疹部位涂抹湿疹膏，给有痱子的宝宝敷痱子粉。然后给宝宝穿上衣服，防止着凉。

眼睛护理

可以用手轻轻地在宝宝的眼眶周围做按摩，有利于眼部肌肉的发育及泪囊管的通畅；如果宝宝平时眼屎比较多，可请医生开些眼药水，洗完澡后给宝宝点上一滴，防止眼结膜发炎，

耳、鼻、口护理

洗浴过程中严禁水流进宝宝的耳、鼻、口。检查耳孔有无分泌物，若有则轻轻用棉签清除，并请耳科医生做详细检查。

鼻孔中若有鼻痂影响呼吸或吃奶时，可用棉签蘸温开水，轻轻擦拭，待干痂变软后，轻轻按摩鼻翼两侧，鼻痂会自动排出。

脐部护理

新生儿脐带7～10天会自然脱落。脱落前，要将脐带残端提起，用75的酒精清理根部。脐带脱落后，会有少许黏液或血迹，也用75的酒精涂抹消毒，直到干燥为止。脐带如处理不当，易引起脐炎。

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